腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日) 30回 9 kcal up   4330回   no title  
10月3日(月) 30回 9 kcal up   4360回   no title  
10月4日(火) 30回 9 kcal up   4390回   no title  
10月5日(水) 30回 9 kcal up   4420回   no title  
10月6日(木) 30回 9 kcal up   4450回   no title  
10月7日(金) 20回 6 kcal up   4470回   no title  
10月8日(土) 30回 9 kcal up   4500回   no title  
10月9日(日) 20回 6 kcal up   4520回   no title  
10月10日(月) 30回 9 kcal up   4550回   no title  
10月11日(火) 30回 9 kcal up   4580回   no title  
10月12日(水) 30回 9 kcal up   4610回   no title  
10月13日(木) 10回 3 kcal up   4620回   no title  
10月14日(金) 30回 9 kcal up   4650回   no title  
10月15日(土) 30回 9 kcal up   4680回   no title  
10月16日(日) 10回 3 kcal up   4690回   no title  
10月17日(月) 30回 9 kcal up   4720回   no title  
10月18日(火) 30回 9 kcal up   4750回   no title  
10月19日(水) 10回 3 kcal up   4760回   no title  
10月20日(木)              
10月21日(金) 30回 9 kcal up   4790回   no title  
10月22日(土) 30回 9 kcal up   4820回   no title  
10月23日(日) 10回 3 kcal up   4830回   no title  
10月24日(月) 30回 9 kcal up   4860回   no title  
10月25日(火) 10回 3 kcal up   4870回   no title  
10月26日(水) 30回 9 kcal up   4900回   no title  
10月27日(木) 10回 3 kcal up   4910回   no title  
10月28日(金)              
10月29日(土) 30回 9 kcal up   4940回   no title  
10月30日(日) 10回 3 kcal up   4950回   no title  
10月31日(月) 30回 9 kcal up   4980回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 680回 （先月：445回）
平均数（今月） up 24.3回 （先月：20.2回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 4,980回
平均数 20.2回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 98.8%