腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 10回 3 kcal up   4990回   no title  
11月2日(水) 30回 9 kcal up   5020回   no title  
11月3日(木) 10回 3 kcal up   5030回   no title  
11月4日(金) 30回 9 kcal up   5060回   no title  
11月5日(土) 10回 3 kcal up   5070回   no title  
11月6日(日) 30回 9 kcal up   5100回   no title  
11月7日(月) 10回 3 kcal up   5110回   no title  
11月8日(火) 30回 9 kcal up   5140回   no title  
11月9日(水)              
11月10日(木) 30回 9 kcal up   5170回   no title  
11月11日(金) 10回 3 kcal up   5180回   no title  
11月12日(土) 30回 9 kcal up   5210回   no title  
11月13日(日) 10回 3 kcal up   5220回   no title  
11月14日(月) 30回 9 kcal up   5250回   no title  
11月15日(火) 30回 9 kcal up   5280回   no title  
11月16日(水) 10回 3 kcal up   5290回   no title  
11月17日(木) 30回 9 kcal up   5320回   no title  
11月18日(金)              
11月19日(土) 10回 3 kcal up   5330回   no title  
11月20日(日) 30回 9 kcal up   5360回   no title  
11月21日(月) 10回 3 kcal up   5370回   no title  
11月22日(火) 30回 9 kcal up   5400回   no title  
11月23日(水) 10回 3 kcal up   5410回   no title  
11月24日(木) 30回 9 kcal up   5440回   no title  
11月25日(金) 10回 3 kcal up   5450回   no title  
11月26日(土)              
11月27日(日) 30回 9 kcal up   5480回   no title  
11月28日(月) 10回 3 kcal up   5490回   no title  
11月29日(火) 30回 9 kcal up   5520回   no title  
11月30日(水) 10回 3 kcal up   5530回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 550回 （先月：680回）
平均数（今月） dwn 20.4回 （先月：24.3回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 5,530回
平均数 20.3回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 98.9%