腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 10回 3 kcal up   17194回   no title  
10月2日(水) 10回 3 kcal up   17204回   no title  
10月3日(木) 10回 3 kcal up   17214回   no title  
10月4日(金) 10回 3 kcal up   17224回   no title  
10月5日(土) 10回 3 kcal up   17234回   no title  
10月6日(日) 10回 3 kcal up   17244回   no title  
10月7日(月) 5回 1 kcal dwn   17249回   no title  
10月8日(火) 10回 3 kcal up   17259回   no title  
10月9日(水) 10回 3 kcal up   17269回   no title  
10月10日(木) 10回 3 kcal up   17279回   no title  
10月11日(金) 10回 3 kcal up   17289回   no title  
10月12日(土) 10回 3 kcal up   17299回   no title  
10月13日(日) 10回 3 kcal up   17309回   no title  
10月14日(月) 10回 3 kcal up   17319回   no title  
10月15日(火) 10回 3 kcal up   17329回   no title  
10月16日(水) 10回 3 kcal up   17339回   no title  
10月17日(木) 10回 3 kcal up   17349回   no title  
10月18日(金) 10回 3 kcal up   17359回   no title  
10月19日(土)              
10月20日(日) 10回 3 kcal up   17369回   no title  
10月21日(月)              
10月22日(火)              
10月23日(水)              
10月24日(木)              
10月25日(金) 10回 3 kcal up   17379回   no title  
10月26日(土) 10回 3 kcal up   17389回   no title  
10月27日(日) 10回 3 kcal up   17399回   no title  
10月28日(月) 10回 3 kcal up   17409回   no title  
10月29日(火) 10回 3 kcal up   17419回   no title  
10月30日(水) 10回 3 kcal up   17429回   no title  
10月31日(木) 5回 1 kcal dwn   17434回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 250回 （先月：276回）
平均数（今月） up 9.6回 （先月：9.5回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：11回）
目標達成率（今月） up 92.3% （先月：89.7%）
総合データ（～10月）
合計数 17,434回
平均数 14.4回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 81.7%