腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 60回 18 kcal up   4770回   no title  
10月2日(月) 30回 9 kcal up   4800回   no title  
10月3日(火) 30回 9 kcal up   4830回   no title  
10月4日(水) 30回 9 kcal up   4860回   no title  
10月5日(木) 30回 9 kcal up   4890回   no title  
10月6日(金) 30回 9 kcal up   4920回   no title  
10月7日(土) 30回 9 kcal up   4950回   no title  
10月8日(日) 60回 18 kcal up   5010回   no title  
10月9日(月) 60回 18 kcal up   5070回   no title  
10月10日(火) 30回 9 kcal up   5100回   no title  
10月11日(水) 60回 18 kcal up   5160回   no title  
10月12日(木) 30回 9 kcal up   5190回   no title  
10月13日(金) 60回 18 kcal up   5250回   no title  
10月14日(土) 30回 9 kcal up   5280回   no title  
10月15日(日) 60回 18 kcal up   5340回   no title  
10月16日(月) 30回 9 kcal up   5370回   no title  
10月17日(火) 30回 9 kcal up   5400回   no title  
10月18日(水) 30回 9 kcal up   5430回   no title  
10月19日(木) 60回 18 kcal up   5490回   no title  
10月20日(金)           no title  
10月21日(土) 30回 9 kcal up   5520回   no title  
10月22日(日)           no title  
10月23日(月) 30回 9 kcal up   5550回   no title  
10月24日(火) 60回 18 kcal up   5610回   no title  
10月25日(水) 30回 9 kcal up   5640回   no title  
10月26日(木) 30回 9 kcal up   5670回   no title  
10月27日(金) 30回 9 kcal up   5700回   no title  
10月28日(土) 60回 18 kcal up   5760回   no title  
10月29日(日) 60回 18 kcal up   5820回   no title  
10月30日(月) 30回 9 kcal up   5850回   no title  
10月31日(火) 30回 9 kcal up   5880回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,170回 （先月：480回）
平均数（今月） dwn 40.3回 （先月：43.6回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 5,880回
平均数 28回
最高数 90回（記録日：2017/09/24）
目標達成率 100%