無事に帰ってきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月06日(火)

無事に帰ってきました。

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3日から昨日までダンナさんの実家に帰省してきました。
今回は1泊だけでしたが長男も一緒に帰れてよかったです。
長男も長いこと会ってなかったので会わせることができてよかったです。
長男は翌日一足先に電車に乗って帰って行きました。

私とダンナさんは、もう1泊しました。
ちょうど3日4日と地元のお祭りがあり花火も上がっていたので
賑やかでした。ダンナさんの兄家族が経営している温泉旅館の
まわりも古い家屋は取り壊されどんどん新しい店舗などが増えてきました。
温泉本通りにヨーグルト屋さんができていて、去年帰った時はお客さんがたくさん来ていたり
行く時間がなかったのですが今回はゆっくりできたので行くことができました。
さすがに一人ではお店に入る勇気なかったので持ち帰りで3人分買って部屋で食べました。
2層になっているのでかき混ぜながら食べたらとーってもおいしかったです。
またつぎ帰った時に他の味も試してみよう。

義母も食べる量が減っているものの元気でした。
久しぶりに長男に会ってもらえたので嬉しそうでした。
ほぼベッドにいる時間が長いですがテレビを見ながらウトウトしていましたね。
「みんなが帰ってきてくれて顔見せてくれるのが嬉しい」と言ってました。
久しぶりに温泉に入れてリフレッシュできました。
帰る前の朝風呂きもちよかったー!(^^)!

帰りにウチの実家にも顔出してきました。父親も元気でしたが
認知症が進んできているので私かどうかは記憶があいまいなようです。
長男も会いたいと言ってましたが都合がつきませんでした。
でも弟夫婦や母親からは「誰かわからなくなる前に早いうちに会いに来たほうがいいと」言ってました。
長男は外孫ですが父親にとっては初めての孫だったので思い入れが強かったようです。
里帰りしてるときも積極的に沐浴してくれたり帰った後も孫に会いたくて
わざわざ仕事帰りに家まで会いに来てくれたりしてましたからね。
早めに会わせたほうがいいなと思いました。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1285kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
39.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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