腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 60回 18 kcal up   21830回   no title  
12月2日(日) 60回 18 kcal up   21890回   no title  
12月3日(月) 30回 9 kcal up   21920回   no title  
12月4日(火) 30回 9 kcal up   21950回   no title  
12月5日(水) 60回 18 kcal up   22010回   no title  
12月6日(木) 30回 9 kcal up   22040回   no title  
12月7日(金) 30回 9 kcal up   22070回   no title  
12月8日(土) 60回 18 kcal up   22130回   no title  
12月9日(日) 90回 27 kcal up   22220回   no title  
12月10日(月) 30回 9 kcal up   22250回   no title  
12月11日(火) 60回 18 kcal up   22310回   no title  
12月12日(水) 60回 18 kcal up   22370回   no title  
12月13日(木) 30回 9 kcal up   22400回   no title  
12月14日(金) 30回 9 kcal up   22430回   no title  
12月15日(土) 30回 9 kcal up   22460回   no title  
12月16日(日) 90回 27 kcal up   22550回   no title  
12月17日(月) 30回 9 kcal up   22580回   no title  
12月18日(火) 30回 9 kcal up   22610回   no title  
12月19日(水) 30回 9 kcal up   22640回   no title  
12月20日(木) 30回 9 kcal up   22670回   no title  
12月21日(金) 30回 9 kcal up   22700回   no title  
12月22日(土) 30回 9 kcal up   22730回   no title  
12月23日(日) 60回 18 kcal up   22790回   no title  
12月24日(月) 30回 9 kcal up   22820回   no title  
12月25日(火) 30回 9 kcal up   22850回   no title  
12月26日(水) 30回 9 kcal up   22880回   no title  
12月27日(木) 30回 9 kcal up   22910回   no title  
12月28日(金)           no title  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,140回 （先月：1,170回）
平均数（今月） dwn 42.2回 （先月：43.3回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 22,910回
平均数 39.4回
最高数 180回（記録日：2018/02/04）
目標達成率 100%