腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 100回 30 kcal dwn   10530回   no title  
8月2日(月) 100回 30 kcal dwn   10630回   水分を取ると。。。  
8月3日(火)           no title  
8月4日(水) 100回 30 kcal dwn   10730回   火の呼吸  
8月5日(木) 100回 30 kcal dwn   10830回   no title  
8月6日(金)           no title  
8月7日(土) 200回 60 kcal up   11030回   no title  
8月8日(日) 400回 120 kcal up   11430回   no title  
8月9日(月) 250回 75 kcal up   11680回   no title  
8月10日(火) 250回 75 kcal up   11930回   no title  
8月11日(水) 200回 60 kcal up   12130回   ここ数年。。。  
8月12日(木) 300回 90 kcal up   12430回   体に変化が。。。  
8月13日(金)           no title  
8月14日(土)           no title  
8月15日(日)           no title  
8月16日(月)              
8月17日(火)           ついに来た。タバコやめます。  
8月18日(水)           no title  
8月19日(木)           no title  
8月20日(金)           no title  
8月21日(土)           ついに80ｋｇ  
8月22日(日) 300回 90 kcal up   12730回   no title  
8月23日(月)           no title  
8月24日(火)           no title  
8月25日(水)           no title  
8月26日(木)           no title  
8月27日(金)           no title  
8月28日(土)           ついに。  
8月29日(日)           no title  
8月30日(月)           no title  
8月31日(火)           やっぱ、ジュース飲むと。。。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 2,300回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 209.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 400回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 63.6% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 12,730回
平均数 174.4回
最高数 400回（記録日：2010/08/08）
目標達成率 64.4%