ここ数年。。。【K66軍曹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日(水)

ここ数年。。。

< no title  | 体に変化が。。。 >
微動だにしなかった体重が、ついに下がり始めた。
目指せ、-20kg!!!!!!


【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体重
83kg
体重(kg) のグラフ
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