腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2026年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 200回 60 kcal up   288139回   滋賀出張  
9月2日(水) 200回 60 kcal up   288339回   滋賀出張  
9月3日(木) 200回 60 kcal up   288539回   滋賀出張  
9月4日(金) 200回 60 kcal up   288739回   滋賀出張  
9月5日(土) 200回 60 kcal up   288939回   溜まったドラマ見る  
9月6日(日) 220回 66 kcal up   289159回   女子ゴルフ現地観戦  
9月7日(月) 220回 66 kcal up   289379回   滋賀出張  
9月8日(火) 200回 60 kcal up   289579回   浜松出張  
9月9日(水) 0回 0 kcal dwn   289579回   朝霞大宮出張  
9月10日(木) 200回 60 kcal up   289779回   太田出張  
9月11日(金) 200回 60 kcal up   289979回   滋賀出張  
9月12日(土) 200回 60 kcal up   290179回   息子のアカペラライブ見る  
9月13日(日) 200回 60 kcal up   290379回   ウーパールーパー ホップ君 死...  
9月14日(月) 200回 60 kcal up   290579回   大学バスケ部メンバーと大阪で呑...  
9月15日(火) 200回 60 kcal up   290779回   滋賀出張  
9月16日(水) 200回 60 kcal up   290979回   厚木→茅ヶ崎出張  
9月17日(木) 200回 60 kcal up   291179回   やり過ぎたかもしれない  
9月18日(金) 200回 60 kcal up   291379回   滋賀出張  
9月19日(土) 200回 60 kcal up   291579回   家族旅行 恵那  
9月20日(日) 200回 60 kcal up   291779回   家族旅行 中津川  
9月21日(月) 200回 60 kcal up   291979回   滋賀出張  
9月22日(火) 200回 60 kcal up   292179回   滋賀出張  
9月23日(水) 200回 60 kcal up   292379回   そんなにひどい会社なのか 神奈...  
9月24日(木) 200回 60 kcal up   292579回   滋賀出張  
9月25日(金) 200回 60 kcal up   292779回   お客様とよく話す 茅ヶ崎出張  
9月26日(土) 200回 60 kcal up   292979回   アジア大会 陸上競技 チケット...  
9月27日(日) 200回 60 kcal up   293179回   母親と飯を食う  
9月28日(月) 200回 60 kcal up   293379回   滋賀出張  
9月29日(火) 200回 60 kcal up   293579回   相模原へ移動  
9月30日(水) 200回 60 kcal up   293779回   相模原→太田出張  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 5,840回 （先月：6,940回）
平均数（今月） dwn 194.7回 （先月：223.9回）
最高数（今月） dwn 220回 （先月：400回）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 293,779回
平均数 50.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 37%