腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 0回 0 kcal dwn   1660回   no title  
7月2日(土) 60回 33 kcal up   1720回   no title  
7月3日(日) 60回 33 kcal up   1780回   no title  
7月4日(月) 60回 33 kcal up   1840回   no title  
7月5日(火) 60回 33 kcal up   1900回   no title  
7月6日(水) 60回 33 kcal up   1960回   no title  
7月7日(木) 60回 33 kcal up   2020回   no title  
7月8日(金) 60回 33 kcal up   2080回   no title  
7月9日(土) 60回 33 kcal up   2140回   no title  
7月10日(日) 60回 33 kcal up   2200回   no title  
7月11日(月) 60回 33 kcal up   2260回   no title  
7月12日(火) 0回 0 kcal dwn   2260回   no title  
7月13日(水) 40回 22 kcal dwn   2300回   no title  
7月14日(木) 0回 0 kcal dwn   2300回   no title  
7月15日(金) 60回 33 kcal up   2360回   no title  
7月16日(土) 0回 0 kcal dwn   2360回   no title  
7月17日(日) 60回 33 kcal up   2420回   no title  
7月18日(月) 60回 33 kcal up   2480回   no title  
7月19日(火) 50回 27 kcal up   2530回   no title  
7月20日(水) 60回 33 kcal up   2590回   no title  
7月21日(木) 0回 0 kcal dwn   2590回   no title  
7月22日(金) 60回 33 kcal up   2650回   no title  
7月23日(土) 40回 22 kcal dwn   2690回   no title  
7月24日(日) 0回 0 kcal dwn   2690回   no title  
7月25日(月) 60回 33 kcal up   2750回   no title  
7月26日(火) 0回 0 kcal dwn   2750回   no title  
7月27日(水) 60回 33 kcal up   2810回   no title  
7月28日(木) 60回 33 kcal up   2870回   no title  
7月29日(金) 60回 33 kcal up   2930回   no title  
7月30日(土) 60回 33 kcal up   2990回   no title  
7月31日(日) 60回 33 kcal up   3050回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,390回 （先月：1,510回）
平均数（今月） dwn 44.8回 （先月：52.1回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,050回
平均数 48.4回
最高数 60回（記録日：2011/07/31）
目標達成率 85.7%