腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 40回 12 kcal up   1290回   no title  
4月2日(金) 0回 0 kcal dwn   1290回   no title  
4月3日(土) 0回 0 kcal dwn   1290回   朝、66.0キロに。  
4月4日(日) 30回 9 kcal up   1320回   no title  
4月5日(月) 40回 12 kcal up   1360回   no title  
4月6日(火) 40回 12 kcal up   1400回   no title  
4月7日(水) 50回 15 kcal up   1450回   no title  
4月8日(木) 40回 12 kcal up   1490回   no title  
4月9日(金) 30回 9 kcal up   1520回   no title  
4月10日(土) 40回 12 kcal up   1560回   no title  
4月11日(日) 30回 9 kcal up   1590回   no title  
4月12日(月) 30回 9 kcal up   1620回   no title  
4月13日(火) 30回 9 kcal up   1650回   no title  
4月14日(水) 40回 12 kcal up   1690回   no title  
4月15日(木) 30回 9 kcal up   1720回   no title  
4月16日(金) 30回 9 kcal up   1750回   no title  
4月17日(土) 30回 9 kcal up   1780回   no title  
4月18日(日) 40回 12 kcal up   1820回   no title  
4月19日(月) 30回 9 kcal up   1850回   no title  
4月20日(火) 30回 9 kcal up   1880回   no title  
4月21日(水) 30回 9 kcal up   1910回   no title  
4月22日(木) 30回 9 kcal up   1940回   no title  
4月23日(金) 30回 9 kcal up   1970回   no title  
4月24日(土) 30回 9 kcal up   2000回   no title  
4月25日(日) 0回 0 kcal dwn   2000回   no title  
4月26日(月) 30回 9 kcal up   2030回   no title  
4月27日(火) 30回 9 kcal up   2060回   no title  
4月28日(水) 30回 9 kcal up   2090回   no title  
4月29日(木) 30回 9 kcal up   2120回   no title  
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 870回 （先月：1,010回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：32.6回）
最高数（今月） up 50回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：97%）
総合データ（～4月）
合計数 2,120回
平均数 31.2回
最高数 50回（記録日：2010/04/07）
目標達成率 94%