腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ワカトラさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2013年12月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)              
12月2日(月)              
12月3日(火) 200回 60 kcal up   13530回   減量再開  
12月4日(水)              
12月5日(木)              
12月6日(金)              
12月7日(土)              
12月8日(日)              
12月9日(月)              
12月10日(火)              
12月11日(水)              
12月12日(木)              
12月13日(金)              
12月14日(土)              
12月15日(日)              
12月16日(月)              
12月17日(火)              
12月18日(水)              
12月19日(木) 300回 90 kcal up   13830回   ぼちぼち始動  
12月20日(金)              
12月21日(土)              
12月22日(日)              
12月23日(月)              
12月24日(火)              
12月25日(水)           夜勤明けも散歩  
12月26日(木) 200回 60 kcal up   14030回   雨  
12月27日(金) 250回 75 kcal up   14280回   体育館で、ランニングマシーンと...  
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)              
12月31日(火) 300回 90 kcal up   14580回   体重増加傾向  
＜＜前月 2013年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,250回 （先月：500回）
平均数（今月） up 250回 （先月：166.7回）
最高数（今月） up 300回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 14,580回
平均数 167.6回
最高数 300回（記録日：2013/12/31）
目標達成率 100%