腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 30回 14 kcal up   5885回   no title  
8月2日(日)              
8月3日(月)           no title  
8月4日(火)           no title  
8月5日(水)           no title  
8月6日(木)           no title  
8月7日(金) 30回 14 kcal up   5915回   no title  
8月8日(土)              
8月9日(日)           no title  
8月10日(月)              
8月11日(火)              
8月12日(水)              
8月13日(木)              
8月14日(金)              
8月15日(土)              
8月16日(日) 50回 23 kcal up   5965回   no title  
8月17日(月) 50回 23 kcal up   6015回   no title  
8月18日(火)              
8月19日(水) 30回 14 kcal up   6045回   no title  
8月20日(木) 30回 14 kcal up   6075回   no title  
8月21日(金) 30回 14 kcal up   6105回   no title  
8月22日(土) 200回 94 kcal up   6305回   no title  
8月23日(日) 30回 14 kcal up   6335回   no title  
8月24日(月) 58回 27 kcal up   6393回   no title  
8月25日(火)           no title  
8月26日(水) 100回 47 kcal up   6493回   no title  
8月27日(木) 30回 14 kcal up   6523回   no title  
8月28日(金) 290回 136 kcal up   6813回   no title  
8月29日(土) 30回 14 kcal up   6843回   no title  
8月30日(日)           高尾山登ってきた。  
8月31日(月) 400回 188 kcal up   7243回   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,388回 （先月：910回）
平均数（今月） dwn 92.5回 （先月：151.7回）
最高数（今月） dwn 400回 （先月：710回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 7,243回
平均数 111.4回
最高数 710回（記録日：2009/07/13）
目標達成率 100%