腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)              
1月3日(火)              
1月4日(水)              
1月5日(木)              
1月6日(金) 100回 30 kcal dwn   100回   no title  
1月7日(土) 100回 30 kcal dwn   200回   no title  
1月8日(日) 100回 30 kcal dwn   300回   no title  
1月9日(月) 200回 60 kcal up   500回   no title  
1月10日(火) 210回 63 kcal up   710回   no title  
1月11日(水) 240回 72 kcal up   950回   no title  
1月12日(木) 100回 30 kcal dwn   1050回   no title  
1月13日(金) 220回 66 kcal up   1270回   no title  
1月14日(土) 140回 42 kcal dwn   1410回   no title  
1月15日(日) 140回 42 kcal dwn   1550回   no title  
1月16日(月) 40回 12 kcal dwn   1590回   no title  
1月17日(火) 80回 24 kcal dwn   1670回   no title  
1月18日(水) 100回 30 kcal dwn   1770回   no title  
1月19日(木) 160回 48 kcal dwn   1930回   no title  
1月20日(金) 120回 36 kcal dwn   2050回   no title  
1月21日(土) 0回 0 kcal dwn   2050回   no title  
1月22日(日) 20回 6 kcal dwn   2070回   no title  
1月23日(月) 40回 12 kcal dwn   2110回   no title  
1月24日(火) 40回 12 kcal dwn   2150回   no title  
1月25日(水) 0回 0 kcal dwn   2150回   no title  
1月26日(木) 40回 12 kcal dwn   2190回   no title  
1月27日(金) 0回 0 kcal dwn   2190回   no title  
1月28日(土) 0回 0 kcal dwn   2190回   no title  
1月29日(日) 0回 0 kcal dwn   2190回   no title  
1月30日(月) 20回 6 kcal dwn   2210回   no title  
1月31日(火) 20回 6 kcal dwn   2230回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 2,230回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 85.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 15.4% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 2,230回
平均数 85.8回
最高数 240回（記録日：2012/01/11）
目標達成率 15.4%