腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 200回 up   17190回   no title  
3月2日(日) 250回 up   17440回   no title  
3月3日(月) 300回 up   17740回   no title  
3月4日(火) 300回 up   18040回   no title  
3月5日(水) 300回 up   18340回   no title  
3月6日(木) 100回 dwn   18440回   no title  
3月7日(金) 300回 up   18740回   no title  
3月8日(土) 300回 up   19040回   no title  
3月9日(日) 150回 dwn   19190回   no title  
3月10日(月) 300回 up   19490回   no title  
3月11日(火) 350回 up   19840回   no title  
3月12日(水) 200回 up   20040回   no title  
3月13日(木) 250回 up   20290回   no title  
3月14日(金)           no title  
3月15日(土)           no title  
3月16日(日)              
3月17日(月) 100回 dwn   20390回   no title  
3月18日(火) 100回 dwn   20490回   no title  
3月19日(水) 50回 dwn   20540回   no title  
3月20日(木) 250回 up   20790回   no title  
3月21日(金) 250回 up   21040回   no title  
3月22日(土) 100回 dwn   21140回   no title  
3月23日(日) 200回 up   21340回   no title  
3月24日(月)           no title  
3月25日(火) 150回 dwn   21490回   no title  
3月26日(水) 200回 up   21690回   no title  
3月27日(木) 300回 up   21990回   no title  
3月28日(金) 300回 up   22290回   痩せすぎたので軌道修正  
3月29日(土) 250回 up   22540回   no title  
3月30日(日) 150回 dwn   22690回   no title  
3月31日(月) 250回 up   22940回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 5,950回 （先月：8,350回）
平均数（今月） dwn 220.4回 （先月：298.2回）
最高数（今月） dwn 350回 （先月：500回）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：86%）
総合データ（～3月）
合計数 22,940回
平均数 229.4回
最高数 500回（記録日：2008/02/10）
目標達成率 66%