腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 50回 15 kcal up   3950回   no title  
7月2日(木) 50回 15 kcal up   4000回   no title  
7月3日(金) 50回 15 kcal up   4050回   no title  
7月4日(土) 70回 21 kcal up   4120回   no title  
7月5日(日) 50回 15 kcal up   4170回   no title  
7月6日(月) 50回 15 kcal up   4220回   no title  
7月7日(火) 50回 15 kcal up   4270回   no title  
7月8日(水) 30回 9 kcal dwn   4300回   no title  
7月9日(木) 30回 9 kcal dwn   4330回   no title  
7月10日(金) 60回 18 kcal up   4390回   no title  
7月11日(土) 40回 12 kcal dwn   4430回   no title  
7月12日(日) 50回 15 kcal up   4480回   no title  
7月13日(月) 30回 9 kcal dwn   4510回   no title  
7月14日(火) 30回 9 kcal dwn   4540回   no title  
7月15日(水) 40回 12 kcal dwn   4580回   no title  
7月16日(木) 40回 12 kcal dwn   4620回   no title  
7月17日(金) 30回 9 kcal dwn   4650回   no title  
7月18日(土) 50回 15 kcal up   4700回   no title  
7月19日(日) 40回 12 kcal dwn   4740回   no title  
7月20日(月) 50回 15 kcal up   4790回   no title  
7月21日(火) 20回 6 kcal dwn   4810回   no title  
7月22日(水) 10回 3 kcal dwn   4820回   no title  
7月23日(木) 30回 9 kcal dwn   4850回   no title  
7月24日(金) 30回 9 kcal dwn   4880回   no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日) 30回 9 kcal dwn   4910回   no title  
7月27日(月) 30回 9 kcal dwn   4940回   no title  
7月28日(火) 30回 9 kcal dwn   4970回   no title  
7月29日(水) 30回 9 kcal dwn   5000回   no title  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金) 30回 9 kcal dwn   5030回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,130回 （先月：1,380回）
平均数（今月） dwn 39回 （先月：51.1回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 5,030回
平均数 43.7回
最高数 100回（記録日：2009/04/29）
目標達成率 56%