スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           危機一髪  
7月2日(土)           そろそろついた頃かな？  
7月3日(日) 30回 15 kcal up   1410回   将来の花嫁への手紙  
7月4日(月)           セレブな生活  
7月5日(火)           まだセレブな生活、、、  
7月6日(水)           おやき  
7月7日(木)           ロサンゼルス•ドジャーズ  
7月8日(金)           起きられなかった  
7月9日(土)           北半球、真夏のホリデー  
7月10日(日)           でも風が、、、  
7月11日(月)           休みと言っても、、、  
7月12日(火)           昨夜から急に，  
7月13日(水)           ラズベリータルト  
7月14日(木)           すっきりげんちゃん  
7月15日(金)           予行演習?  
7月16日(土)           帰って来ました、、、  
7月17日(日) 0回 0 kcal dwn   1410回   LAの魔法効力、、、  
7月18日(月)           まだ暗い  
7月19日(火)           今日も暗いぜよ、、、  
7月20日(水)           ずっと雨、、、  
7月21日(木)           ぐっさり、、、  
7月22日(金)           今日も大雨。  
7月23日(土)           殆ど洪水状態、、、  
7月24日(日)           やっとやんだ〜  
7月25日(月)           ハリーポッター死の秘宝  
7月26日(火)           「サンデーグレービーラザニア」  
7月27日(水)           娘の１８歳の誕生日  
7月28日(木)           新たな日  
7月29日(金)           いいお天気、、、  
7月30日(土)           また朝が来た〜、、、、  
7月31日(日)           蛇に注意!  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 30回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 15回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,410回
平均数 26.1回
最高数 30回（記録日：2011/07/03）
目標達成率 54%