スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 110回 51 kcal up   178821回   no title  
11月2日(木) 190回 89 kcal up   179011回   no title  
11月3日(金) 230回 108 kcal up   179241回   no title  
11月4日(土) 150回 70 kcal up   179391回   no title  
11月5日(日) 150回 70 kcal up   179541回   no title  
11月6日(月) 110回 51 kcal up   179651回   no title  
11月7日(火) 150回 70 kcal up   179801回   no title  
11月8日(水) 190回 89 kcal up   179991回   no title  
11月9日(木) 190回 89 kcal up   180181回   no title  
11月10日(金) 190回 89 kcal up   180371回   no title  
11月11日(土) 150回 70 kcal up   180521回   no title  
11月12日(日) 190回 89 kcal up   180711回   no title  
11月13日(月) 230回 108 kcal up   180941回   no title  
11月14日(火) 150回 70 kcal up   181091回   no title  
11月15日(水) 150回 70 kcal up   181241回   no title  
11月16日(木) 150回 70 kcal up   181391回   no title  
11月17日(金) 160回 75 kcal up   181551回   no title  
11月18日(土) 115回 54 kcal up   181666回   no title  
11月19日(日) 110回 51 kcal up   181776回   no title  
11月20日(月) 110回 51 kcal up   181886回   no title  
11月21日(火) 230回 108 kcal up   182116回   no title  
11月22日(水) 150回 70 kcal up   182266回   no title  
11月23日(木) 190回 89 kcal up   182456回   no title  
11月24日(金) 150回 70 kcal up   182606回   no title  
11月25日(土) 200回 94 kcal up   182806回   no title  
11月26日(日) 220回 103 kcal up   183026回   no title  
11月27日(月) 150回 70 kcal up   183176回   no title  
11月28日(火) 290回 136 kcal up   183466回   no title  
11月29日(水) 160回 75 kcal up   183626回   no title  
11月30日(木) 200回 94 kcal up   183826回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 5,115回 （先月：5,042回）
平均数（今月） up 170.5回 （先月：162.6回）
最高数（今月） up 290回 （先月：240回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93.5%）
総合データ（～11月）
合計数 183,826回
平均数 69.7回
最高数 350回（記録日：2022/02/17）
目標達成率 19.2%