スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)              
6月2日(火)              
6月3日(水) 200回 100 kcal dwn   200回   今日からはじめます  
6月4日(木) 300回 150 kcal up   500回   今日はがんばろう  
6月5日(金) 100回 50 kcal dwn   600回   ３日目  
6月6日(土) 0回 0 kcal dwn   600回   サボってしまった  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   600回   まただらだら過ごした  
6月8日(月) 0回 0 kcal dwn   600回   月曜日  
6月9日(火) 50回 25 kcal dwn   650回   また１日遅れた  
6月10日(水) 0回 0 kcal dwn   650回   けつの皮がめくれた（泣）  
6月11日(木) 50回 25 kcal dwn   700回   もう11日  
6月12日(金) 0回 0 kcal dwn   700回   金曜日（まだけつが痛い）  
6月13日(土) 0回 0 kcal dwn   700回   原爆級の衝撃でした。  
6月14日(日) 0回 0 kcal dwn   700回   頭痛い  
6月15日(月) 0回 0 kcal dwn   700回   先週を反省しつつ月曜日  
6月16日(火)              
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   700回   パタリロみたいな体型に…  
6月18日(木)              
6月19日(金) 0回 0 kcal dwn   700回   どうよ  
6月20日(土)              
6月21日(日)              
6月22日(月) 0回 0 kcal dwn   700回   おしりの皮治った  
6月23日(火) 40回 20 kcal dwn   740回   空への手紙  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   740回   体調最悪  
6月25日(木)              
6月26日(金)              
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月)              
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 740回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 41.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 300回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 6% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 740回
平均数 41.1回
最高数 300回（記録日：2009/06/04）
目標達成率 6%