基礎体温（℃）のグラフ・データ

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基礎体温(℃)のグラフ

2026年10月
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基礎体温のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎体温」データ推移

日付 基礎体温 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 36.9℃ +0.4℃   0℃ 衣替え  
10月2日(金) 36.5℃ -0.4℃   -0.4℃ 良いねぇ。  
10月3日(土) 36.3℃ -0.2℃   -0.6℃ 良いねぇ。  
10月4日(日) 36.8℃ +0.5℃   -0.1℃ 良いですね。  
10月5日(月) 36.6℃ -0.2℃   -0.3℃ 良いですね。  
10月6日(火) 36.5℃ -0.1℃   -0.4℃ 体調不良  
10月7日(水) 36.7℃ +0.2℃   -0.2℃ 体調不良  
10月8日(木) 37℃ +0.3℃   0.1℃ 少し良くなった  
10月9日(金) 36.5℃ -0.5℃   -0.4℃ 体調少し良くなった。  
10月10日(土) 36.8℃ +0.3℃   -0.1℃ 少し良くなってきた  
10月11日(日) 36.8℃ 0℃   -0.1℃ 体調少し良くなった。  
10月12日(月) 36.9℃ +0.1℃   0℃ 調子が戻ってきた。  
10月13日(火)          
10月14日(水)        
10月15日(木)        
10月16日(金)        
10月17日(土)        
10月18日(日)        
10月19日(月)        
10月20日(火)        
10月21日(水)        
10月22日(木)        
10月23日(金)        
10月24日(土)        
10月25日(日)        
10月26日(月)        
10月27日(火)        
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 36.69℃ （先月：36.83℃）
増減値（今月） 0.40℃ （先月：-0.30℃）
最高値（今月） 37℃ （先月：37.50℃）
最低値（今月） 36.30℃ （先月：36.30℃）
目標までの残数（今月） あと-0.40℃ （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 36.04℃
増減値 1.80℃
最高値 38.90℃（記録日：2015/09/26）
最低値 33.60℃（記録日：2022/11/06）