万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2021年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 10435歩 206 kcal up   1648010歩   麹町、no.4  
11月2日(火) 10008歩 198 kcal up   1658018歩   旧乃木邸、迎賓館、パニーニレス...  
11月3日(水) 22595歩 447 kcal up   1680613歩   旧乃木邸、NHK博物館、気象科...  
11月4日(木) 9367歩 185 kcal up   1689980歩   腰痛、生理食塩水注射、眼科定期...  
11月5日(金) 10328歩 204 kcal up   1700308歩   皮膚科、PAULレスキュー  
11月6日(土) 10458歩 207 kcal up   1710766歩   蕎麦、フルフルレスキュー  
11月7日(日) 5904歩 116 kcal dwn   1716670歩   牛タンランチ、夜野菜カレーデリ...  
11月8日(月) 11460歩 226 kcal up   1728130歩   赤坂見附、青山一丁目、ミッドタ...  
11月9日(火) 9781歩 193 kcal up   1737911歩   四ツ谷PAULレスキュー  
11月10日(水) 11393歩 225 kcal up   1749304歩   麻布十番、ミッドタウン、富士フ...  
11月11日(木) 10230歩 202 kcal up   1759534歩   赤坂見附、ミッドタウンぐるぐる  
11月12日(金) 10423歩 206 kcal up   1769957歩   アドミュージアム、田子作  
11月13日(土) 14781歩 292 kcal up   1784738歩   紀尾井町お蕎麦、グッドデザイン...  
11月14日(日) 6621歩 131 kcal dwn   1791359歩   虎ノ門横丁タイ料理  
11月15日(月)           散歩さぼり  
11月16日(火) 19568歩 387 kcal up   1810927歩   カバン博物館、下町風俗資料館、...  
11月17日(水) 12282歩 243 kcal up   1823209歩   東新宿  
11月18日(木)           お掃除DAY  
11月19日(金) 16672歩 330 kcal up   1839881歩   10mois  
11月20日(土) 8681歩 171 kcal up   1848562歩   やげんぼり  
11月21日(日) 11759歩 232 kcal up   1860321歩   すきやばし次郎  
11月22日(月)           no title  
11月23日(火) 8454歩 167 kcal up   1868775歩   美登利寿司  
11月24日(水) 12392歩 245 kcal up   1881167歩   インターメディアテク  
11月25日(木) 16123歩 319 kcal up   1897290歩   やげんぼり、ソフトクリーム、カ...  
11月26日(金) 13121歩 259 kcal up   1910411歩   貨幣博物館  
11月27日(土) 8979歩 177 kcal up   1919390歩   みまきで盛りそば、紀尾井町ぶら...  
11月28日(日)           激寒でひきこもり  
11月29日(月) 9807歩 194 kcal up   1929197歩   富士フィルムディズニー写真展、...  
11月30日(火) 10255歩 203 kcal up   1939452歩   グランドフードホール、bric...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 301,877歩 （先月：328,704歩）
平均数（今月） dwn 11,610.7歩 （先月：12,174.2歩）
最高数（今月） up 22,595歩 （先月：21,542歩）
目標達成率（今月） dwn 92.3% （先月：96.3%）
総合データ（～11月）
合計数 1,939,452歩
平均数 6,664.8歩
最高数 23,836歩（記録日：2021/09/25）
目標達成率 44.3%