万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 11872歩 593 kcal up   164939歩   no title  
11月2日(火) 13059歩 652 kcal up   177998歩   no title  
11月3日(水) 2244歩 112 kcal dwn   180242歩   no title  
11月4日(木)           no title  
11月5日(金) 5585歩 279 kcal dwn   185827歩   no title  
11月6日(土) 7555歩 377 kcal dwn   193382歩   no title  
11月7日(日) 11458歩 572 kcal up   204840歩   no title  
11月8日(月) 0歩 0 kcal dwn   204840歩   no title  
11月9日(火) 5493歩 274 kcal dwn   210333歩   no title  
11月10日(水) 11600歩 580 kcal up   221933歩   のり弁  
11月11日(木) 10133歩 506 kcal up   232066歩   しゃけのフライ弁当  
11月12日(金)           春巻弁当  
11月13日(土) 3354歩 167 kcal dwn   235420歩   no title  
11月14日(日) 1000歩 50 kcal dwn   236420歩   no title  
11月15日(月) 10025歩 501 kcal up   246445歩   no title  
11月16日(火) 5233歩 261 kcal dwn   251678歩   うずらのゆで卵肉巻き  
11月17日(水) 9333歩 466 kcal dwn   261011歩   ササミフライとグラタン  
11月18日(木) 10808歩 540 kcal up   271819歩   しょうが焼き弁当  
11月19日(金)           ハンバーグ  
11月20日(土) 1740歩 87 kcal dwn   273559歩   no title  
11月21日(日) 2709歩 135 kcal dwn   276268歩   no title  
11月22日(月) 12419歩 620 kcal up   288687歩   no title  
11月23日(火) 7642歩 382 kcal dwn   296329歩   no title  
11月24日(水)           そぼろ弁当から揚げ付き  
11月25日(木) 8275歩 413 kcal dwn   304604歩   コロッケ  
11月26日(金) 13582歩 679 kcal up   318186歩   no title  
11月27日(土) 6485歩 324 kcal dwn   324671歩   no title  
11月28日(日) 1541歩 77 kcal dwn   326212歩   no title  
11月29日(月) 11726歩 586 kcal up   337938歩   no title  
11月30日(火) 7458歩 372 kcal dwn   345396歩   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 192,329歩 （先月：153,067歩）
平均数（今月） dwn 7,397.3歩 （先月：8,503.7歩）
最高数（今月） dwn 13,582歩 （先月：19,639歩）
目標達成率（今月） up 38.5% （先月：33.3%）
総合データ（～11月）
合計数 345,396歩
平均数 7,849.9歩
最高数 19,639歩（記録日：2010/10/23）
目標達成率 36.4%