万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 10237歩 511 kcal up   763003歩   外ごはん  
7月2日(木) 10251歩 512 kcal up   773254歩   築地でおすし  
7月3日(金) 11856歩 592 kcal up   785110歩   還暦の会  
7月4日(土) 14701歩 735 kcal up   799811歩   たこぱ  
7月5日(日) 3763歩 188 kcal dwn   803574歩   誕生ワイン会  
7月6日(月) 6915歩 345 kcal dwn   810489歩   外ごはん  
7月7日(火) 11881歩 594 kcal up   822370歩   アフタークラス  
7月8日(水) 9508歩 475 kcal dwn   831878歩   外ごはん  
7月9日(木) 10413歩 520 kcal up   842291歩   no title  
7月10日(金) 12378歩 618 kcal up   854669歩   やっちまった  
7月11日(土) 4216歩 210 kcal dwn   858885歩   高村、岡村邸訪問  
7月12日(日)              
7月13日(月)           no title  
7月14日(火) 9521歩 476 kcal dwn   868406歩   no title  
7月15日(水) 10848歩 542 kcal up   879254歩   暑気払い  
7月16日(木) 14212歩 710 kcal up   893466歩   no title  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)              
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火)              
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金)              
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水)              
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 140,700歩 （先月：307,787歩）
平均数（今月） dwn 10,050歩 （先月：10,613.3歩）
最高数（今月） dwn 14,701歩 （先月：17,319歩）
目標達成率（今月） up 64% （先月：59%）
総合データ（～7月）
合計数 893,466歩
平均数 10,038.9歩
最高数 17,319歩（記録日：2009/06/04）
目標達成率 56%