万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           no title  
8月2日(日) 3000歩 150 kcal dwn   391900歩   携帯電話買い替え  
8月3日(月) 14000歩 700 kcal up   405900歩   QBハウス  
8月4日(火)           とまと屋さん今夏最終営業日  
8月5日(水)           no title  
8月6日(木)           no title  
8月7日(金) 7000歩 350 kcal dwn   412900歩   アダラートCR錠40m（朝夕）  
8月8日(土)           トマト即売閉店  
8月9日(日) 7000歩 350 kcal dwn   419900歩   127mmHg  
8月10日(月)           お坊さん参上  
8月11日(火)           118mmHg  
8月12日(水)           117mmHg  
8月13日(木)           118mmHg  
8月14日(金)           年金生活者  
8月15日(土)           叔父さん  
8月16日(日)           還暦のお祝い  
8月17日(月)           回転ずしT  
8月18日(火)           衆院選公示  
8月19日(水) 11000歩 550 kcal up   430900歩   くすりが切れた  
8月20日(木) 13000歩 650 kcal up   443900歩   血圧上がる  
8月21日(金)           わんこの爪きり  
8月22日(土)           176mmHg  
8月23日(日)           イオン  
8月24日(月)           転院  
8月25日(火)           161mmHg  
8月26日(水) 10000歩 500 kcal up   453900歩   10,000歩  
8月27日(木)           5,000歩  
8月28日(金)           弔問  
8月29日(土)           59ｋｇ  
8月30日(日)           169mmHg  
8月31日(月)           台風がS直撃の予報  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 65,000歩 （先月：37,000歩）
平均数（今月） up 9,285.7歩 （先月：7,400歩）
最高数（今月） up 14,000歩 （先月：11,000歩）
目標達成率（今月） dwn 57.1% （先月：60%）
総合データ（～8月）
合計数 453,900歩
平均数 9,867.4歩
最高数 17,000歩（記録日：2009/06/26）
目標達成率 73.9%