万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日) 13000歩 650 kcal up   743900歩   箱根駅伝  
1月4日(月)           no title  
1月5日(火)           小寒  
1月6日(水)           年金裁定請求  
1月7日(木)           累計平均22.9本  
1月8日(金) 9000歩 450 kcal up   752900歩   下腹部ぽっこり  
1月9日(土)           61.5ｋｇ  
1月10日(日) 5000歩 250 kcal dwn   757900歩   no title  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火) 7000歩 350 kcal dwn   764900歩   U医院  
1月13日(水) 25000歩 1250 kcal up   789900歩   銀ブラ  
1月14日(木) 17000歩 850 kcal up   806900歩   S神社  
1月15日(金)           no title  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           むむっ125mmHg  
1月18日(月)           急激に上昇165mmHg  
1月19日(火) 9000歩 450 kcal up   815900歩   今日も下が高い  
1月20日(水) 9000歩 450 kcal up   824900歩   年賀状整理ホルダー  
1月21日(木) 10000歩 500 kcal up   834900歩   K台郵便局  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土) 11000歩 550 kcal up   845900歩   OB会  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月)           満タンの480ヶ月  
1月26日(火)           2度寝  
1月27日(水)           好天  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           万歩計  
1月30日(土)           62kg  
1月31日(日)           万歩計購入  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 115,000歩 （先月：78,000歩）
平均数（今月） up 11,500歩 （先月：7,800歩）
最高数（今月） up 25,000歩 （先月：21,000歩）
目標達成率（今月） up 80% （先月：50%）
総合データ（～1月）
合計数 845,900歩
平均数 8,811.5歩
最高数 25,000歩（記録日：2010/01/13）
目標達成率 63.5%