万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 10812歩 443 kcal up   2396238歩   朝東西線、亀戸、江東花火  
8月2日(月) 7126歩 292 kcal dwn   2403364歩   no title  
8月3日(火) 9294歩 381 kcal dwn   2412658歩   no title  
8月4日(水) 9121歩 373 kcal dwn   2421779歩   no title  
8月5日(木) 6232歩 255 kcal dwn   2428011歩   no title  
8月6日(金) 5755歩 235 kcal dwn   2433766歩   馬、岩  
8月7日(土) 17823歩 730 kcal up   2451589歩   朝７時から６キロJog、横須賀...  
8月8日(日) 14685歩 602 kcal up   2466274歩   4キロJog、お昼寝、盆踊り  
8月9日(月) 7231歩 296 kcal dwn   2473505歩   馬岩、P  
8月10日(火) 7639歩 313 kcal dwn   2481144歩   岩岩、P  
8月11日(水) 7017歩 287 kcal dwn   2488161歩   馬、秋葉　S90  
8月12日(木) 7137歩 292 kcal dwn   2495298歩   馬、半休秋葉  
8月13日(金) 7966歩 326 kcal dwn   2503264歩   馬、夜は上野  
8月14日(土) 9735歩 399 kcal dwn   2512999歩   早朝Jog　東西線、午後自転車...  
8月15日(日) 12198歩 500 kcal up   2525197歩   早朝Jog　東西線、午後砂町シ...  
8月16日(月) 9807歩 402 kcal dwn   2535004歩   岩、岩。午後新宿方面  
8月17日(火) 4576歩 187 kcal dwn   2539580歩   岩、岩。  
8月18日(水) 6517歩 267 kcal dwn   2546097歩   岩馬、  
8月19日(木) 9955歩 408 kcal dwn   2556052歩   馬馬、  
8月20日(金) 8000歩 328 kcal dwn   2564052歩   万歩計持ち忘れ、新橋うろうろ  
8月21日(土) 14574歩 597 kcal up   2578626歩   早朝東西線Ｊｏｇ，昼前から汐留...  
8月22日(日) 11856歩 486 kcal up   2590482歩   早朝東西線Ｊｏｇ、夕刻錦糸町Ｊ...  
8月23日(月) 5054歩 207 kcal dwn   2595536歩   岩岩、ずっと会社  
8月24日(火) 11985歩 491 kcal up   2607521歩   岩岩、新橋方面  
8月25日(水) 8000歩 328 kcal dwn   2615521歩   岩岩、綾瀬から日比谷、早帰り  
8月26日(木) 7425歩 304 kcal dwn   2622946歩   岩岩、桶川片道歩き  
8月27日(金) 5922歩 242 kcal dwn   2628868歩   no title  
8月28日(土) 11153歩 457 kcal up   2640021歩   no title  
8月29日(日) 11988歩 491 kcal up   2652009歩   no title  
8月30日(月) 8000歩 328 kcal dwn   2660009歩   no title  
8月31日(火) 5879歩 241 kcal dwn   2665888歩   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 280,462歩 （先月：195,493歩）
平均数（今月） up 9,047.2歩 （先月：6,306.2歩）
最高数（今月） dwn 17,823歩 （先月：19,202歩）
目標達成率（今月） up 29% （先月：16.1%）
総合データ（～8月）
合計数 2,665,888歩
平均数 8,769.4歩
最高数 26,080歩（記録日：2010/01/17）
目標達成率 29.6%