万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 18760歩 750 kcal up   3147043歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
4月2日(月) 15342歩 613 kcal up   3162385歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
4月3日(火) 12650歩 506 kcal up   3175035歩   奈良市内を徒歩。  
4月4日(水) 24028歩 961 kcal up   3199063歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月5日(木) 20405歩 816 kcal up   3219468歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月6日(金) 18516歩 740 kcal up   3237984歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月7日(土) 57744歩 2309 kcal up   3295728歩   自宅（奈良）～天王寺約３８km...  
4月8日(日) 18254歩 730 kcal up   3313982歩   奈良市内を徒歩。  
4月9日(月) 19390歩 775 kcal up   3333372歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月10日(火) 23335歩 933 kcal up   3356707歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月11日(水) 23873歩 954 kcal up   3380580歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月12日(木) 18564歩 742 kcal up   3399144歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
4月13日(金) 12576歩 503 kcal up   3411720歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
4月14日(土) 15581歩 623 kcal up   3427301歩   自宅近辺を徒歩。  
4月15日(日) 21515歩 860 kcal up   3448816歩   大阪市内を徒歩。  
4月16日(月) 22513歩 900 kcal up   3471329歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月17日(火) 25732歩 1029 kcal up   3497061歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月18日(水) 25176歩 1007 kcal up   3522237歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月19日(木) 29336歩 1173 kcal up   3551573歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月20日(金) 23847歩 953 kcal up   3575420歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月21日(土) 27762歩 1110 kcal up   3603182歩   奈良市内を徒歩。  
4月22日(日) 17342歩 693 kcal up   3620524歩   大阪市内を徒歩。  
4月23日(月) 24657歩 986 kcal up   3645181歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月24日(火) 20408歩 816 kcal up   3665589歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
4月25日(水) 21471歩 858 kcal up   3687060歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
4月26日(木) 20346歩 813 kcal up   3707406歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月27日(金) 26152歩 1046 kcal up   3733558歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
4月28日(土) 37872歩 1514 kcal up   3771430歩   奈良市内を徒歩。  
4月29日(日) 15358歩 614 kcal up   3786788歩   奈良市内を徒歩。  
4月30日(月) 20343歩 813 kcal up   3807131歩   大阪市内を徒歩。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 678,848歩 （先月：600,893歩）
平均数（今月） up 22,628.3歩 （先月：19,383.6歩）
最高数（今月） up 57,744歩 （先月：37,317歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 3,807,131歩
平均数 20,468.4歩
最高数 63,333歩（記録日：2011/12/16）
目標達成率 95%