万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 23990歩 959 kcal up   31153430歩   奈良市内を徒歩。  
11月2日(月) 23421歩 936 kcal up   31176851歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月3日(火) 27563歩 1102 kcal up   31204414歩   大阪市内を徒歩。  
11月4日(水) 17881歩 715 kcal up   31222295歩   奈良市内を徒歩。  
11月5日(木) 24329歩 973 kcal up   31246624歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月6日(金) 23878歩 955 kcal up   31270502歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月7日(土) 27818歩 1112 kcal up   31298320歩   奈良市内を徒歩。  
11月8日(日) 20535歩 821 kcal up   31318855歩   奈良市内を徒歩。  
11月9日(月) 25978歩 1039 kcal up   31344833歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月10日(火) 22615歩 904 kcal up   31367448歩   奈良県内を徒歩。  
11月11日(水) 18445歩 737 kcal up   31385893歩   大阪府内を徒歩。  
11月12日(木) 16778歩 671 kcal up   31402671歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月13日(金) 27600歩 1104 kcal up   31430271歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月14日(土) 22709歩 908 kcal up   31452980歩   奈良市内を徒歩。  
11月15日(日) 20764歩 830 kcal up   31473744歩   奈良市内を徒歩。  
11月16日(月) 24876歩 995 kcal up   31498620歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月17日(火) 21852歩 874 kcal up   31520472歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月18日(水) 22602歩 904 kcal up   31543074歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月19日(木) 29908歩 1196 kcal up   31572982歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月20日(金) 24236歩 969 kcal up   31597218歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月21日(土) 27936歩 1117 kcal up   31625154歩   大阪市内を徒歩。  
11月22日(日) 55875歩 2235 kcal up   31681029歩   自宅～天王寺約３８ｋｍ徒歩。  
11月23日(月) 24272歩 970 kcal up   31705301歩   奈良市内を徒歩。  
11月24日(火) 28713歩 1148 kcal up   31734014歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月25日(水) 22100歩 884 kcal up   31756114歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月26日(木) 26551歩 1062 kcal up   31782665歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月27日(金) 35722歩 1428 kcal up   31818387歩   奈良市内を徒歩。  
11月28日(土) 24158歩 966 kcal up   31842545歩   大阪府内を徒歩。  
11月29日(日) 16297歩 651 kcal up   31858842歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月30日(月) 23250歩 930 kcal up   31882092歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 752,652歩 （先月：761,424歩）
平均数（今月） up 25,088.4歩 （先月：24,562.1歩）
最高数（今月） dwn 55,875歩 （先月：66,027歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 31,882,092歩
平均数 21,325.8歩
最高数 66,027歩（記録日：2015/10/23）
目標達成率 99%