万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 23246歩 929 kcal up   40285847歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月2日(水) 18941歩 757 kcal up   40304788歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月3日(木) 17955歩 718 kcal up   40322743歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月4日(金) 63449歩 2537 kcal up   40386192歩   天王寺～自宅約３８ｋｍ徒歩。  
11月5日(土) 18719歩 748 kcal up   40404911歩   奈良市内を徒歩。  
11月6日(日) 20005歩 800 kcal up   40424916歩   奈良市内を徒歩。  
11月7日(月) 26705歩 1068 kcal up   40451621歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月8日(火) 20268歩 810 kcal up   40471889歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月9日(水) 30792歩 1231 kcal up   40502681歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月10日(木) 25846歩 1033 kcal up   40528527歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月11日(金) 32304歩 1292 kcal up   40560831歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月12日(土) 21556歩 862 kcal up   40582387歩   奈良市内を徒歩。  
11月13日(日) 33028歩 1321 kcal up   40615415歩   大阪市内を徒歩。  
11月14日(月) 30582歩 1223 kcal up   40645997歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月15日(火) 31715歩 1268 kcal up   40677712歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月16日(水) 18134歩 725 kcal up   40695846歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月17日(木) 22659歩 906 kcal up   40718505歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月18日(金) 25494歩 1019 kcal up   40743999歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月19日(土) 17885歩 715 kcal up   40761884歩   奈良市内を徒歩。  
11月20日(日) 23059歩 922 kcal up   40784943歩   奈良市内を徒歩。  
11月21日(月) 29848歩 1193 kcal up   40814791歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月22日(火) 22791歩 911 kcal up   40837582歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月23日(水) 24478歩 979 kcal up   40862060歩   奈良市内を徒歩。  
11月24日(木) 20435歩 817 kcal up   40882495歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月25日(金) 23632歩 945 kcal up   40906127歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月26日(土) 24521歩 980 kcal up   40930648歩   奈良市内を徒歩。  
11月27日(日) 22801歩 912 kcal up   40953449歩   大阪市内を徒歩。  
11月28日(月) 29678歩 1187 kcal up   40983127歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月29日(火) 27835歩 1113 kcal up   41010962歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
11月30日(水) 22844歩 913 kcal up   41033806歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 771,205歩 （先月：771,847歩）
平均数（今月） up 25,706.8歩 （先月：24,898.3歩）
最高数（今月） up 63,449歩 （先月：61,116歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 41,033,806歩
平均数 22,049.3歩
最高数 66,027歩（記録日：2015/10/23）
目標達成率 100%