万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(日) |
8691歩 |
434 kcal |
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15696487歩
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駅伝・新聞各紙
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| 1月2日(月) |
274歩 |
13 kcal |
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15696761歩
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駅伝・読書
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| 1月3日(火) |
6361歩 |
318 kcal |
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15703122歩
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駅伝知人・倅出発
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| 1月4日(水) |
5638歩 |
281 kcal |
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15708760歩
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在宅
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| 1月5日(木) |
4600歩 |
230 kcal |
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15713360歩
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仕事始め・新PC着
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| 1月6日(金) |
7158歩 |
357 kcal |
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15720518歩
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年始対応
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| 1月7日(土) |
7660歩 |
383 kcal |
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15728178歩
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校正・図書館・PC
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| 1月8日(日) |
3682歩 |
184 kcal |
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15731860歩
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PCサポート・訃報
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| 1月9日(月) |
5261歩 |
263 kcal |
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15737121歩
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PC設定
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| 1月10日(火) |
7629歩 |
381 kcal |
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15744750歩
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会議
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| 1月11日(水) |
7472歩 |
373 kcal |
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15752222歩
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会議・岐阜
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| 1月12日(木) |
7615歩 |
380 kcal |
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15759837歩
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内勤
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| 1月13日(金) |
14510歩 |
725 kcal |
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15774347歩
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検診・湯島天神・銀座
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| 1月14日(土) |
1979歩 |
98 kcal |
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15776326歩
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英語新年会
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| 1月15日(日) |
27歩 |
1 kcal |
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15776353歩
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研修準備・書類整理
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| 1月16日(月) |
2743歩 |
137 kcal |
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15779096歩
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研修・韓国客
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| 1月17日(火) |
5458歩 |
272 kcal |
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15784554歩
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投薬・熊本
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| 1月18日(水) |
9135歩 |
456 kcal |
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15793689歩
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阿蘇から岡山
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| 1月19日(木) |
8218歩 |
410 kcal |
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15801907歩
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松江
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| 1月20日(金) |
4671歩 |
233 kcal |
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15806578歩
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松江から名古屋
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| 1月21日(土) |
6585歩 |
329 kcal |
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15813163歩
|
移動・研修準備
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| 1月22日(日) |
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研修準備・男子駅伝・高血圧
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| 1月23日(月) |
3506歩 |
175 kcal |
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15816669歩
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面接・協議
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| 1月24日(火) |
4615歩 |
230 kcal |
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15821284歩
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研修講師
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| 1月25日(水) |
2934歩 |
146 kcal |
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15824218歩
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研修立合い
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| 1月26日(木) |
5229歩 |
261 kcal |
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15829447歩
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研修立会い
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| 1月27日(金) |
6387歩 |
319 kcal |
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15835834歩
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研修立会い・協議
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| 1月28日(土) |
2336歩 |
116 kcal |
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15838170歩
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英語
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| 1月29日(日) |
5883歩 |
294 kcal |
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15844053歩
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日曜出勤・PC設定
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| 1月30日(月) |
5030歩 |
251 kcal |
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15849083歩
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会議・会議
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| 1月31日(火) |
6587歩 |
329 kcal |
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15855670歩
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内勤
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
167,874歩 （先月：170,436歩）
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| 平均数（今月） |
5,595.8歩 （先月：5,681.2歩）
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| 最高数（今月） |
14,510歩 （先月：10,522歩）
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| 目標達成率（今月） |
3.3% （先月：3.3%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
15,855,670歩 |
| 平均数 |
6,466.4歩 |
| 最高数 |
17,997歩（記録日：2016/04/23） |
| 目標達成率 |
12.6% |
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