万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7189歩 359 kcal up   221479歩   no title  
11月2日(水) 8339歩 416 kcal up   229818歩   生け花展  
11月3日(木) 7854歩 392 kcal up   237672歩   no title  
11月4日(金) 5484歩 274 kcal dwn   243156歩   no title  
11月5日(土) 9360歩 468 kcal up   252516歩   no title  
11月6日(日) 6011歩 300 kcal dwn   258527歩   no title  
11月7日(月) 5057歩 252 kcal dwn   263584歩   no title  
11月8日(火) 6102歩 305 kcal dwn   269686歩   no title  
11月9日(水) 6281歩 314 kcal dwn   275967歩   no title  
11月10日(木) 4114歩 205 kcal dwn   280081歩   no title  
11月11日(金) 7111歩 355 kcal up   287192歩   no title  
11月12日(土) 10745歩 537 kcal up   297937歩   ソフトボール  
11月13日(日) 4426歩 221 kcal dwn   302363歩   no title  
11月14日(月) 5175歩 258 kcal dwn   307538歩   no title  
11月15日(火) 8821歩 441 kcal up   316359歩   東京出張  
11月16日(水) 8561歩 428 kcal up   324920歩   荒川まで  
11月17日(木) 5024歩 251 kcal dwn   329944歩   出張3日目  
11月18日(金) 11261歩 563 kcal up   341205歩   リトルコリア？新大久保  
11月19日(土) 12231歩 611 kcal up   353436歩   スカイツリー  
11月20日(日) 4532歩 226 kcal dwn   357968歩   no title  
11月21日(月) 4804歩 240 kcal dwn   362772歩   no title  
11月22日(火) 4441歩 222 kcal dwn   367213歩   no title  
11月23日(水) 5860歩 293 kcal dwn   373073歩   no title  
11月24日(木) 4738歩 236 kcal dwn   377811歩   no title  
11月25日(金) 10530歩 526 kcal up   388341歩   no title  
11月26日(土) 9090歩 454 kcal up   397431歩   魚の骨がのどに。。。  
11月27日(日) 5113歩 255 kcal dwn   402544歩   no title  
11月28日(月) 6423歩 321 kcal dwn   408967歩   no title  
11月29日(火) 6445歩 322 kcal dwn   415412歩   no title  
11月30日(水) 3250歩 162 kcal dwn   418662歩   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 204,372歩 （先月：214,290歩）
平均数（今月） dwn 6,812.4歩 （先月：6,912.6歩）
最高数（今月） up 12,231歩 （先月：10,573歩）
目標達成率（今月） up 40% （先月：39%）
総合データ（～11月）
合計数 418,662歩
平均数 6,863.3歩
最高数 12,231歩（記録日：2011/11/19）
目標達成率 39%