万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 11019歩 550 kcal up   14848011歩   打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
10月2日(日) 7117歩 355 kcal dwn   14855128歩   三ツ池公園 トレッサ横浜  
10月3日(月) 7939歩 396 kcal dwn   14863067歩   雨 プリンスペペ往復だけ  
10月4日(火) 12841歩 642 kcal up   14875908歩   昼に銀行 帰りにポケモン狩り  
10月5日(水) 9667歩 483 kcal dwn   14885575歩   雨で散歩なし 町田ぶら  
10月6日(木) 7543歩 377 kcal dwn   14893118歩   プリぶら  
10月7日(金) 12649歩 632 kcal up   14905767歩   歯医者 武蔵小杉 SoftBa...  
10月8日(土) 9661歩 483 kcal dwn   14915428歩   円満寺墓参り お千穂稲荷  
10月9日(日) 11521歩 576 kcal up   14926949歩   犬山城散策  
10月10日(月) 12515歩 625 kcal up   14939464歩   アリオ橋本 筋トレ ラン30分  
10月11日(火) 10840歩 542 kcal up   14950304歩   昼散歩30分  
10月12日(水) 16256歩 812 kcal up   14966560歩   横浜PFU 蒲田  
10月13日(木) 11034歩 551 kcal up   14977594歩   プリぶら 町田で散髪  
10月14日(金) 15128歩 756 kcal up   14992722歩   水天宮前で焼肉 銀座のクラブ ...  
10月15日(土) 3907歩 195 kcal dwn   14996629歩   二日酔い 買い物と掃除洗濯だけ  
10月16日(日) 14872歩 743 kcal up   15011501歩   江戸ウォーキング34 新宿→四...  
10月17日(月) 8556歩 427 kcal dwn   15020057歩   雨 帰りに少しぶらり  
10月18日(火) 11134歩 556 kcal up   15031191歩   プリぶら ポケモン狩り  
10月19日(水) 12343歩 617 kcal up   15043534歩   朝一で汐留  
10月20日(木) 8540歩 427 kcal dwn   15052074歩   プリぶら  
10月21日(金) 11173歩 558 kcal up   15063247歩   プリぶら  
10月22日(土)           ワイン講座 歩数計忘れた  
10月23日(日) 12370歩 618 kcal up   15075617歩   西東京ゴルフ倶楽部 萬金相模原...  
10月24日(月) 10995歩 549 kcal up   15086612歩   昼散歩&ポケモン狩り...  
10月25日(火) 7309歩 365 kcal dwn   15093921歩   散歩無し  
10月26日(水) 9833歩 491 kcal dwn   15103754歩   午後は蒲田 町田で散髪  
10月27日(木) 9205歩 460 kcal dwn   15112959歩   昼休みに駅前の横浜銀行 FMW...  
10月28日(金) 9253歩 462 kcal dwn   15122212歩   神田で讃岐料理 東京中村会  
10月29日(土) 14468歩 723 kcal up   15136680歩   日光 瀬戸合峡、間欠泉、東部ワ...  
10月30日(日) 9523歩 476 kcal dwn   15146203歩   日光東照宮、輪王寺、佐野厄除け...  
10月31日(月) 11022歩 551 kcal up   15157225歩   横浜銀行両替 アリーナタワーで...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 320,233歩 （先月：279,407歩）
平均数（今月） up 10,674.4歩 （先月：9,313.6歩）
最高数（今月） up 16,256歩 （先月：16,192歩）
目標達成率（今月） up 57% （先月：37%）
総合データ（～10月）
合計数 15,157,225歩
平均数 9,836歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 46%