万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 8361歩 418 kcal dwn   15830956歩   買い物と散歩50分  
1月2日(月) 8467歩 423 kcal dwn   15839423歩   日本橋七福神 錦糸町でポケモン...  
1月3日(火) 7891歩 394 kcal dwn   15847314歩   打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
1月4日(水) 12242歩 612 kcal up   15859556歩   昼散歩30分 午後から蒲田 夜...  
1月5日(木) 8435歩 421 kcal dwn   15867991歩   プリぶら 町田で散髪  
1月6日(金) 11891歩 594 kcal up   15879882歩   昼散歩30分 夜は飲み  
1月7日(土) 14537歩 726 kcal up   15894419歩   井之頭公園でポケモン狩り  
1月8日(日) 10401歩 520 kcal up   15904820歩   成田山新勝寺へ初詣 佐原で舟め...  
1月9日(月) 8992歩 449 kcal dwn   15913812歩   筋トレ ラン30分  
1月10日(火) 9989歩 499 kcal dwn   15923801歩   昼散歩30分  
1月11日(水) 9651歩 482 kcal dwn   15933452歩   昼散歩30分  
1月12日(木) 8952歩 447 kcal dwn   15942404歩   昼散歩30分  
1月13日(金) 9174歩 458 kcal dwn   15951578歩   昼散歩30分 新横浜で新年会  
1月14日(土) 4385歩 219 kcal dwn   15955963歩   真奈とのデートは延期 あざみ野...  
1月15日(日) 8782歩 439 kcal dwn   15964745歩   打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
1月16日(月) 11030歩 551 kcal up   15975775歩   昼散歩30分  
1月17日(火) 9611歩 480 kcal dwn   15985386歩   プリぶら  
1月18日(水) 13685歩 684 kcal up   15999071歩   昼散歩30分 蒲田 散髪  
1月19日(木) 6428歩 321 kcal dwn   16005499歩   昼散歩なし  
1月20日(金) 14564歩 728 kcal up   16020063歩   午前に川工 夜は小杉で飲み会  
1月21日(土) 5348歩 267 kcal dwn   16025411歩   下北沢でポケモン狩り  
1月22日(日) 4138歩 206 kcal dwn   16029549歩   ワイン品種研究会  
1月23日(月) 14515歩 725 kcal up   16044064歩   散歩30分 LSDラン40分  
1月24日(火) 9563歩 478 kcal dwn   16053627歩   昼散歩30分  
1月25日(水) 7107歩 355 kcal dwn   16060734歩   午前は蒲田  
1月26日(木) 10848歩 542 kcal up   16071582歩   午後は東京ステーションホテル ...  
1月27日(金) 8367歩 418 kcal dwn   16079949歩   昼は銀行とロフト  
1月28日(土) 15028歩 751 kcal up   16094977歩   高幡不動 多摩センター、淵野辺...  
1月29日(日) 6576歩 328 kcal dwn   16101553歩   リアル堀さん三回忌 金山かに本...  
1月30日(月) 7195歩 359 kcal dwn   16108748歩   プリンスペペで靴修理  
1月31日(火) 10724歩 536 kcal up   16119472歩   昼散歩30分  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 296,877歩 （先月：355,201歩）
平均数（今月） dwn 9,576.7歩 （先月：11,458.1歩）
最高数（今月） dwn 15,028歩 （先月：17,715歩）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：68%）
総合データ（～1月）
合計数 16,119,472歩
平均数 9,871.1歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 47%