万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 10280歩 514 kcal up   18556073歩   川崎 御幸公園でポケ狩り  
10月2日(月) 7880歩 394 kcal dwn   18563953歩   駿豆会 企業見学会 懇親会  
10月3日(火) 9332歩 466 kcal dwn   18573285歩   監査役・大塚JBと懇親会  
10月4日(水) 11619歩 580 kcal up   18584904歩   エスポット片道 体幹トレーニン...  
10月5日(木) 11308歩 565 kcal up   18596212歩   ほかさ英会話  
10月6日(金) 9318歩 465 kcal dwn   18605530歩   三島でサポ技宴会  
10月7日(土) 17335歩 866 kcal up   18622865歩   古地図 上野から後楽園  
10月8日(日) 9543歩 477 kcal dwn   18632408歩   散歩55分 打ちっ放し30分  
10月9日(月) 15207歩 760 kcal up   18647615歩   蘆花恒春園でポケモン狩り  
10月10日(火) 12348歩 617 kcal up   18659963歩   北消防署から徒歩 筋トレ ウォ...  
10月11日(水) 11519歩 575 kcal up   18671482歩   大岡平安典礼会館 体幹トレ ウ...  
10月12日(木) 10645歩 532 kcal up   18682127歩   ほさか英会話 エスポットまで徒...  
10月13日(金) 9378歩 468 kcal dwn   18691505歩   橋本パスポート 午後は川崎工場...  
10月14日(土) 2250歩 112 kcal dwn   18693755歩   打ちっ放し30分  
10月15日(日) 10793歩 539 kcal up   18704548歩   みなとみらいでポケ狩り  
10月16日(月) 12369歩 618 kcal up   18716917歩   川崎工場→アロマスクエア→五反...  
10月17日(火) 12670歩 633 kcal up   18729587歩   筋トレ ウオーク15分  
10月18日(水) 12436歩 621 kcal up   18742023歩   沼津郵便局から徒歩 体幹トレー...  
10月19日(木) 9341歩 467 kcal dwn   18751364歩   ほさか英会話 エスポット  
10月20日(金) 10374歩 518 kcal up   18761738歩   インフラ工業化カップ前夜祭  
10月21日(土) 11716歩 585 kcal up   18773454歩   インフラ工業化カップ 午後中止  
10月22日(日) 11335歩 566 kcal up   18784789歩   土砂降りの中で車でエスポット ...  
10月23日(月) 12616歩 630 kcal up   18797405歩   筋トレ ウォーク30分  
10月24日(火) 8628歩 431 kcal dwn   18806033歩   産業技術総合研究所 新豊洲変電...  
10月25日(水) 12348歩 617 kcal up   18818381歩   健康セミナー 予防接種 職場巡...  
10月26日(木) 14271歩 713 kcal up   18832652歩   エスポット ほさか 筋トレ  
10月27日(金) 7437歩 371 kcal dwn   18840089歩   南口だるまやで宴会  
10月28日(土) 17886歩 894 kcal up   18857975歩   古地図で麻布・六本木 ワイン再...  
10月29日(日) 2859歩 142 kcal dwn   18860834歩   台風で雨 パスポート受取と扇風...  
10月30日(月) 12924歩 646 kcal up   18873758歩   午前は浜松町 エスボット買い物...  
10月31日(火) 15620歩 781 kcal up   18889378歩   ラン・ウォーク30分  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 343,585歩 （先月：314,791歩）
平均数（今月） up 11,083.4歩 （先月：10,493歩）
最高数（今月） dwn 17,886歩 （先月：22,435歩）
目標達成率（今月） up 68% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 18,889,378歩
平均数 9,910.5歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 47%