睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 6時間 dwn   3941.5時間   no title  
1月2日(水) 7時間 up   3948.5時間   no title  
1月3日(木) 7時間 up   3955.5時間   no title  
1月4日(金) 6時間 dwn   3961.5時間   no title  
1月5日(土) 6時間 dwn   3967.5時間   no title  
1月6日(日) 7時間 up   3974.5時間   no title  
1月7日(月) 6時間 dwn   3980.5時間   no title  
1月8日(火) 6時間 dwn   3986.5時間   no title  
1月9日(水) 6時間 dwn   3992.5時間   no title  
1月10日(木) 7時間 up   3999.5時間   no title  
1月11日(金) 5時間 dwn   4004.5時間   no title  
1月12日(土) 6時間 dwn   4010.5時間   no title  
1月13日(日) 6時間 dwn   4016.5時間   no title  
1月14日(月) 5時間 dwn   4021.5時間   no title  
1月15日(火) 7時間 up   4028.5時間   no title  
1月16日(水) 5時間 dwn   4033.5時間   no title  
1月17日(木) 6時間 dwn   4039.5時間   no title  
1月18日(金) 6時間 dwn   4045.5時間   no title  
1月19日(土) 6.5時間 dwn   4052時間   no title  
1月20日(日) 7時間 up   4059時間   no title  
1月21日(月) 7時間 up   4066時間   no title  
1月22日(火) 5.5時間 dwn   4071.5時間   no title  
1月23日(水) 5時間 dwn   4076.5時間   no title  
1月24日(木) 6時間 dwn   4082.5時間   no title  
1月25日(金) 7時間 up   4089.5時間   no title  
1月26日(土) 6.5時間 dwn   4096時間   no title  
1月27日(日) 7時間 up   4103時間   no title  
1月28日(月) 6時間 dwn   4109時間   no title  
1月29日(火) 8時間 up   4117時間   no title  
1月30日(水) 7時間 up   4124時間   no title  
1月31日(木)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 188.50時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） dwn 6.28時間 （先月：6.66時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 37% （先月：50%）
総合データ（～1月）
合計数 4,124時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2018/12/08）
目標達成率 39%