睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6時間 dwn   5657.5時間   no title  
10月2日(水) 6時間 dwn   5663.5時間   no title  
10月3日(木) 5時間 dwn   5668.5時間   no title  
10月4日(金) 5時間 dwn   5673.5時間   no title  
10月5日(土) 8時間 up   5681.5時間   no title  
10月6日(日) 6時間 dwn   5687.5時間   no title  
10月7日(月) 6時間 dwn   5693.5時間   no title  
10月8日(火) 6時間 dwn   5699.5時間   no title  
10月9日(水) 6時間 dwn   5705.5時間   no title  
10月10日(木) 7時間 up   5712.5時間   no title  
10月11日(金) 5時間 dwn   5717.5時間   no title  
10月12日(土) 6時間 dwn   5723.5時間   no title  
10月13日(日) 6時間 dwn   5729.5時間   no title  
10月14日(月) 7時間 up   5736.5時間   no title  
10月15日(火) 7時間 up   5743.5時間   no title  
10月16日(水) 6時間 dwn   5749.5時間   no title  
10月17日(木) 5.5時間 dwn   5755時間   no title  
10月18日(金) 5時間 dwn   5760時間   no title  
10月19日(土) 7時間 up   5767時間   no title  
10月20日(日) 8時間 up   5775時間   no title  
10月21日(月) 7時間 up   5782時間   no title  
10月22日(火) 5時間 dwn   5787時間   no title  
10月23日(水) 5時間 dwn   5792時間   no title  
10月24日(木) 7時間 up   5799時間   no title  
10月25日(金) 8時間 up   5807時間   no title  
10月26日(土) 7時間 up   5814時間   no title  
10月27日(日) 5時間 dwn   5819時間   no title  
10月28日(月) 7時間 up   5826時間   no title  
10月29日(火) 6時間 dwn   5832時間   no title  
10月30日(水) 7時間 up   5839時間   no title  
10月31日(木) 6時間 dwn   5845時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 193.50時間 （先月：183時間）
平均数（今月） up 6.24時間 （先月：6.10時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 39% （先月：33%）
総合データ（～10月）
合計数 5,845時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2019/08/28）
目標達成率 40%