睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 5.5時間 dwn   21515.6時間   no title  
10月2日(水) 6時間 up   21521.6時間   no title  
10月3日(木) 8時間 up   21529.6時間   no title  
10月4日(金) 6時間 up   21535.6時間   no title  
10月5日(土) 7時間 up   21542.6時間   no title  
10月6日(日) 4.5時間 dwn   21547.1時間   no title  
10月7日(月) 8時間 up   21555.1時間   no title  
10月8日(火) 5時間 dwn   21560.1時間   no title  
10月9日(水) 6.5時間 up   21566.6時間   no title  
10月10日(木) 5.5時間 dwn   21572.1時間   no title  
10月11日(金) 6時間 up   21578.1時間   no title  
10月12日(土) 6.5時間 up   21584.6時間   no title  
10月13日(日) 5時間 dwn   21589.6時間   no title  
10月14日(月) 6時間 up   21595.6時間   no title  
10月15日(火) 7時間 up   21602.6時間   no title  
10月16日(水) 5時間 dwn   21607.6時間   no title  
10月17日(木) 5時間 dwn   21612.6時間   no title  
10月18日(金) 6時間 up   21618.6時間   no title  
10月19日(土) 5時間 dwn   21623.6時間   no title  
10月20日(日) 5時間 dwn   21628.6時間   no title  
10月21日(月)              
10月22日(火) 5時間 dwn   21633.6時間   no title  
10月23日(水) 8時間 up   21641.6時間   no title  
10月24日(木) 8.5時間 up   21650.1時間   no title  
10月25日(金) 7時間 up   21657.1時間   no title  
10月26日(土) 6時間 up   21663.1時間   no title  
10月27日(日)              
10月28日(月)              
10月29日(火) 6時間 up   21669.1時間   no title  
10月30日(水) 8時間 up   21677.1時間   no title  
10月31日(木) 7時間 up   21684.1時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 174時間 （先月：156.25時間）
平均数（今月） up 6.21時間 （先月：6.01時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 64.3% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 21,684.10時間
平均数 6.63時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.1%