睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 6時間 up   12364.55時間   no title  
1月2日(木) 6時間 up   12370.55時間   no title  
1月3日(金) 6時間 up   12376.55時間   no title  
1月4日(土) 5時間 up   12381.55時間   no title  
1月5日(日) 8時間 up   12389.55時間   no title  
1月6日(月) 6時間 up   12395.55時間   no title  
1月7日(火) 5時間 up   12400.55時間   no title  
1月8日(水) 5時間 up   12405.55時間   no title  
1月9日(木) 4時間 dwn   12409.55時間   no title  
1月10日(金) 4.5時間 up   12414.05時間   no title  
1月11日(土) 5時間 up   12419.05時間   no title  
1月12日(日) 7時間 up   12426.05時間   no title  
1月13日(月) 6時間 up   12432.05時間   no title  
1月14日(火) 5時間 up   12437.05時間   no title  
1月15日(水) 4.5時間 up   12441.55時間   no title  
1月16日(木) 6時間 up   12447.55時間   no title  
1月17日(金) 5.5時間 up   12453.05時間   no title  
1月18日(土) 6時間 up   12459.05時間   no title  
1月19日(日) 6時間 up   12465.05時間   no title  
1月20日(月) 6時間 up   12471.05時間   no title  
1月21日(火) 5時間 up   12476.05時間   no title  
1月22日(水) 5時間 up   12481.05時間   no title  
1月23日(木) 5時間 up   12486.05時間   no title  
1月24日(金) 5時間 up   12491.05時間   no title  
1月25日(土) 5時間 up   12496.05時間   no title  
1月26日(日) 5時間 up   12501.05時間   no title  
1月27日(月) 6.5時間 up   12507.55時間   no title  
1月28日(火) 5時間 up   12512.55時間   no title  
1月29日(水) 5時間 up   12517.55時間   no title  
1月30日(木) 4時間 dwn   12521.55時間   no title  
1月31日(金) 5時間 up   12526.55時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 168時間 （先月：165時間）
平均数（今月） dwn 5.42時間 （先月：5.50時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：96.7%）
総合データ（～1月）
合計数 12,526.55時間
平均数 5.67時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 96.2%