睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 5時間 up   19575.8時間   no title  
10月2日(月) 2.5時間 dwn   19578.3時間   no title  
10月3日(火) 6時間 up   19584.3時間   no title  
10月4日(水) 6時間 up   19590.3時間   no title  
10月5日(木) 5時間 up   19595.3時間   no title  
10月6日(金) 4時間 dwn   19599.3時間   no title  
10月7日(土) 6時間 up   19605.3時間   no title  
10月8日(日) 4.5時間 up   19609.8時間   no title  
10月9日(月) 4時間 dwn   19613.8時間   no title  
10月10日(火) 6時間 up   19619.8時間   no title  
10月11日(水) 5時間 up   19624.8時間   no title  
10月12日(木) 2.5時間 dwn   19627.3時間   no title  
10月13日(金) 8時間 up   19635.3時間   no title  
10月14日(土) 5時間 up   19640.3時間   no title  
10月15日(日) 3時間 dwn   19643.3時間   no title  
10月16日(月) 7時間 up   19650.3時間   no title  
10月17日(火) 5時間 up   19655.3時間   no title  
10月18日(水) 4時間 dwn   19659.3時間   no title  
10月19日(木) 6時間 up   19665.3時間   no title  
10月20日(金) 5時間 up   19670.3時間   no title  
10月21日(土) 4時間 dwn   19674.3時間   no title  
10月22日(日) 4.5時間 up   19678.8時間   no title  
10月23日(月)              
10月24日(火) 6時間 up   19684.8時間   no title  
10月25日(水) 5時間 up   19689.8時間   no title  
10月26日(木) 5時間 up   19694.8時間   no title  
10月27日(金) 5時間 up   19699.8時間   no title  
10月28日(土) 4.5時間 up   19704.3時間   no title  
10月29日(日) 6時間 up   19710.3時間   no title  
10月30日(月) 4.5時間 up   19714.8時間   no title  
10月31日(火) 3時間 dwn   19717.8時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 147時間 （先月：142.50時間）
平均数（今月） dwn 4.90時間 （先月：4.91時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 73.3% （先月：69%）
総合データ（～10月）
合計数 19,717.80時間
平均数 5.62時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92.3%