睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金)              
12月2日(土)              
12月3日(日) 6時間 up   19855.8時間   no title  
12月4日(月) 5.5時間 up   19861.3時間   no title  
12月5日(火) 3時間 dwn   19864.3時間   no title  
12月6日(水)              
12月7日(木)              
12月8日(金)              
12月9日(土) 5.5時間 up   19869.8時間   no title  
12月10日(日) 5時間 up   19874.8時間   no title  
12月11日(月) 5時間 up   19879.8時間   no title  
12月12日(火) 5時間 up   19884.8時間   no title  
12月13日(水) 4.5時間 up   19889.3時間   no title  
12月14日(木) 5時間 up   19894.3時間   no title  
12月15日(金) 6時間 up   19900.3時間   no title  
12月16日(土) 6時間 up   19906.3時間   no title  
12月17日(日) 5時間 up   19911.3時間   no title  
12月18日(月)              
12月19日(火) 4時間 dwn   19915.3時間   no title  
12月20日(水) 5時間 up   19920.3時間   no title  
12月21日(木) 5時間 up   19925.3時間   no title  
12月22日(金) 6時間 up   19931.3時間   no title  
12月23日(土) 5時間 up   19936.3時間   no title  
12月24日(日)              
12月25日(月)              
12月26日(火)              
12月27日(水)              
12月28日(木)              
12月29日(金)              
12月30日(土)              
12月31日(日)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 86.50時間 （先月：132時間）
平均数（今月） up 5.09時間 （先月：4.89時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 88.2% （先月：81.5%）
総合データ（～12月）
合計数 19,936.30時間
平均数 5.62時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92.2%