睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 5時間 up   19941.3時間   no title  
1月2日(火) 6時間 up   19947.3時間   no title  
1月3日(水) 6.5時間 up   19953.8時間   no title  
1月4日(木) 5時間 up   19958.8時間   no title  
1月5日(金) 5時間 up   19963.8時間   no title  
1月6日(土)           no title  
1月7日(日) 5時間 up   19968.8時間   no title  
1月8日(月)           no title  
1月9日(火)           no title  
1月10日(水)           no title  
1月11日(木)           no title  
1月12日(金)           no title  
1月13日(土) 5.5時間 up   19974.3時間   no title  
1月14日(日) 5時間 up   19979.3時間   no title  
1月15日(月) 5.5時間 up   19984.8時間   no title  
1月16日(火) 6時間 up   19990.8時間   no title  
1月17日(水) 4.5時間 up   19995.3時間   no title  
1月18日(木) 8.5時間 up   20003.8時間   no title  
1月19日(金) 4時間 dwn   20007.8時間   no title  
1月20日(土)           no title  
1月21日(日) 5.5時間 up   20013.3時間   no title  
1月22日(月) 4.5時間 up   20017.8時間   no title  
1月23日(火) 5時間 up   20022.8時間   no title  
1月24日(水) 5時間 up   20027.8時間   no title  
1月25日(木) 4.5時間 up   20032.3時間   no title  
1月26日(金) 4.5時間 up   20036.8時間   no title  
1月27日(土)           no title  
1月28日(日) 5時間 up   20041.8時間   no title  
1月29日(月) 5時間 up   20046.8時間   no title  
1月30日(火) 6時間 up   20052.8時間   no title  
1月31日(水) 5時間 up   20057.8時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 121.50時間 （先月：86.50時間）
平均数（今月） up 5.28時間 （先月：5.09時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 95.7% （先月：88.2%）
総合データ（～1月）
合計数 20,057.80時間
平均数 5.61時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92.2%