睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 6.25時間 up   2125.4時間   20091001  
10月2日(金) 6.5時間 up   2131.9時間   20091002  
10月3日(土) 6.5時間 up   2138.4時間   20091003  
10月4日(日) 6.25時間 up   2144.65時間   20091004  
10月5日(月) 6.75時間 up   2151.4時間   20091005  
10月6日(火) 6.5時間 up   2157.9時間   20091006  
10月7日(水) 6.5時間 up   2164.4時間   20091007  
10月8日(木) 6.5時間 up   2170.9時間   20091008  
10月9日(金) 6時間 up   2176.9時間   20091009  
10月10日(土) 6.25時間 up   2183.15時間   20091010  
10月11日(日) 5.75時間 dwn   2188.9時間   20091011  
10月12日(月) 6時間 up   2194.9時間   20091012  
10月13日(火) 7.5時間 up   2202.4時間   20091013  
10月14日(水) 6.5時間 up   2208.9時間   20091014  
10月15日(木) 6.25時間 up   2215.15時間   20091015  
10月16日(金) 6.25時間 up   2221.4時間   20091016  
10月17日(土) 5.75時間 dwn   2227.15時間   20091017  
10月18日(日) 5.75時間 dwn   2232.9時間   20091018  
10月19日(月) 6.5時間 up   2239.4時間   20091019  
10月20日(火) 6.25時間 up   2245.65時間   20091020  
10月21日(水) 6.5時間 up   2252.15時間   20091021  
10月22日(木) 6.75時間 up   2258.9時間   20091022  
10月23日(金) 6.5時間 up   2265.4時間   20091023  
10月24日(土) 6.25時間 up   2271.65時間   20091024  
10月25日(日) 5.75時間 dwn   2277.4時間   20091025  
10月26日(月) 6.75時間 up   2284.15時間   20091026  
10月27日(火) 6.5時間 up   2290.65時間   20091027  
10月28日(水) 6時間 up   2296.65時間   20091028  
10月29日(木) 6時間 up   2302.65時間   20091029  
10月30日(金) 6時間 up   2308.65時間   20091030  
10月31日(土) 6.25時間 up   2314.9時間   20091031  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 195.75時間 （先月：191時間）
平均数（今月） dwn 6.31時間 （先月：6.37時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7.25時間）
目標達成率（今月） up 87% （先月：83%）
総合データ（～10月）
合計数 2,314.90時間
平均数 6.12時間
最高数 11.50時間（記録日：2009/03/29）
目標達成率 57%