睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 4.75時間 dwn   14537.658時間   no title  
12月2日(日) 7.5時間 up   14545.158時間   no title  
12月3日(月) 4.75時間 dwn   14549.908時間   no title  
12月4日(火) 4.25時間 dwn   14554.158時間   no title  
12月5日(水) 4.75時間 dwn   14558.908時間   no title  
12月6日(木) 5.25時間 dwn   14564.158時間   no title  
12月7日(金) 4.75時間 dwn   14568.908時間   no title  
12月8日(土) 8時間 up   14576.908時間   no title  
12月9日(日) 8.5時間 up   14585.408時間   no title  
12月10日(月) 5時間 dwn   14590.408時間   no title  
12月11日(火) 5時間 dwn   14595.408時間   no title  
12月12日(水) 4.75時間 dwn   14600.158時間   no title  
12月13日(木) 4.75時間 dwn   14604.908時間   no title  
12月14日(金) 4.75時間 dwn   14609.658時間   no title  
12月15日(土) 8時間 up   14617.658時間   no title  
12月16日(日) 9時間 up   14626.658時間   no title  
12月17日(月) 4.75時間 dwn   14631.408時間   no title  
12月18日(火) 4.5時間 dwn   14635.908時間   no title  
12月19日(水) 5時間 dwn   14640.908時間   no title  
12月20日(木) 5時間 dwn   14645.908時間   no title  
12月21日(金) 4.75時間 dwn   14650.658時間   no title  
12月22日(土) 9時間 up   14659.658時間   no title  
12月23日(日) 8時間 up   14667.658時間   no title  
12月24日(月) 9時間 up   14676.658時間   no title  
12月25日(火) 4.75時間 dwn   14681.408時間   no title  
12月26日(水) 4.75時間 dwn   14686.158時間   no title  
12月27日(木) 4.75時間 dwn   14690.908時間   no title  
12月28日(金) 5時間 dwn   14695.908時間   no title  
12月29日(土) 8時間 up   14703.908時間   no title  
12月30日(日) 9時間 up   14712.908時間   no title  
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 180時間 （先月：176.25時間）
平均数（今月） dwn 6時間 （先月：6.08時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 33% （先月：31%）
総合データ（～12月）
合計数 14,712.91時間
平均数 6.16時間
最高数 13時間（記録日：2012/12/02）
目標達成率 46%