睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 6時間 up   15727時間   no title  
11月2日(木) 6時間 up   15733時間   no title  
11月3日(金) 8時間 up   15741時間   no title  
11月4日(土) 8時間 up   15749時間   no title  
11月5日(日) 8時間 up   15757時間   no title  
11月6日(月) 6時間 up   15763時間   no title  
11月7日(火) 6時間 up   15769時間   no title  
11月8日(水) 6時間 up   15775時間   no title  
11月9日(木) 6時間 up   15781時間   no title  
11月10日(金) 6時間 up   15787時間   no title  
11月11日(土) 7時間 up   15794時間   no title  
11月12日(日) 7時間 up   15801時間   no title  
11月13日(月) 6時間 up   15807時間   no title  
11月14日(火) 6時間 up   15813時間   no title  
11月15日(水) 7時間 up   15820時間   no title  
11月16日(木) 6時間 up   15826時間   no title  
11月17日(金) 6時間 up   15832時間   no title  
11月18日(土) 8時間 up   15840時間   no title  
11月19日(日) 8時間 up   15848時間   no title  
11月20日(月) 6時間 up   15854時間   no title  
11月21日(火) 6時間 up   15860時間   no title  
11月22日(水) 6時間 up   15866時間   no title  
11月23日(木) 8.5時間 up   15874.5時間   no title  
11月24日(金) 6時間 up   15880.5時間   no title  
11月25日(土) 7時間 up   15887.5時間   no title  
11月26日(日) 8.5時間 up   15896時間   no title  
11月27日(月) 6時間 up   15902時間   no title  
11月28日(火) 6時間 up   15908時間   no title  
11月29日(水) 6時間 up   15914時間   no title  
11月30日(木) 6時間 up   15920時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 199時間 （先月：200時間）
平均数（今月） up 6.63時間 （先月：6.45時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 15,920時間
平均数 6.65時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.1%