睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 6時間 up   15926時間   no title  
12月2日(土) 8時間 up   15934時間   no title  
12月3日(日) 6時間 up   15940時間   no title  
12月4日(月) 6時間 up   15946時間   no title  
12月5日(火) 6時間 up   15952時間   no title  
12月6日(水) 6時間 up   15958時間   no title  
12月7日(木) 6時間 up   15964時間   no title  
12月8日(金) 6時間 up   15970時間   no title  
12月9日(土) 7時間 up   15977時間   no title  
12月10日(日) 7.5時間 up   15984.5時間   no title  
12月11日(月) 6時間 up   15990.5時間   no title  
12月12日(火) 6時間 up   15996.5時間   no title  
12月13日(水) 6時間 up   16002.5時間   no title  
12月14日(木) 6時間 up   16008.5時間   no title  
12月15日(金) 6時間 up   16014.5時間   no title  
12月16日(土) 7時間 up   16021.5時間   no title  
12月17日(日) 7時間 up   16028.5時間   no title  
12月18日(月) 6時間 up   16034.5時間   no title  
12月19日(火) 6時間 up   16040.5時間   no title  
12月20日(水) 6時間 up   16046.5時間   no title  
12月21日(木) 6時間 up   16052.5時間   no title  
12月22日(金) 6時間 up   16058.5時間   no title  
12月23日(土) 7時間 up   16065.5時間   no title  
12月24日(日) 7時間 up   16072.5時間   no title  
12月25日(月) 6時間 up   16078.5時間   no title  
12月26日(火) 6時間 up   16084.5時間   no title  
12月27日(水) 6時間 up   16090.5時間   no title  
12月28日(木) 6時間 up   16096.5時間   no title  
12月29日(金) 8時間 up   16104.5時間   no title  
12月30日(土) 8時間 up   16112.5時間   no title  
12月31日(日) 8時間 up   16120.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 200.50時間 （先月：199時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 16,120.50時間
平均数 6.65時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.1%