睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 8時間 up   16128.5時間   no title  
1月2日(火) 8時間 up   16136.5時間   no title  
1月3日(水) 8時間 up   16144.5時間   no title  
1月4日(木) 6時間 up   16150.5時間   no title  
1月5日(金) 6時間 up   16156.5時間   no title  
1月6日(土) 7時間 up   16163.5時間   no title  
1月7日(日) 7時間 up   16170.5時間   no title  
1月8日(月) 7時間 up   16177.5時間   no title  
1月9日(火) 6時間 up   16183.5時間   no title  
1月10日(水) 6時間 up   16189.5時間   no title  
1月11日(木) 6時間 up   16195.5時間   no title  
1月12日(金) 6時間 up   16201.5時間   no title  
1月13日(土) 7時間 up   16208.5時間   no title  
1月14日(日) 6時間 up   16214.5時間   no title  
1月15日(月) 6時間 up   16220.5時間   no title  
1月16日(火) 6時間 up   16226.5時間   no title  
1月17日(水) 6時間 up   16232.5時間   no title  
1月18日(木) 6時間 up   16238.5時間   no title  
1月19日(金) 6時間 up   16244.5時間   no title  
1月20日(土) 8時間 up   16252.5時間   no title  
1月21日(日) 7時間 up   16259.5時間   no title  
1月22日(月) 6時間 up   16265.5時間   no title  
1月23日(火) 6時間 up   16271.5時間   no title  
1月24日(水) 6時間 up   16277.5時間   no title  
1月25日(木) 6時間 up   16283.5時間   no title  
1月26日(金) 6時間 up   16289.5時間   no title  
1月27日(土) 7時間 up   16296.5時間   no title  
1月28日(日) 7時間 up   16303.5時間   no title  
1月29日(月) 6時間 up   16309.5時間   no title  
1月30日(火) 6時間 up   16315.5時間   no title  
1月31日(水) 6時間 up   16321.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 201時間 （先月：200.50時間）
平均数（今月） up 6.48時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 16,321.50時間
平均数 6.65時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.2%