睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 8.5時間 up   15529.5時間   no title  
10月2日(月) 6時間 up   15535.5時間   no title  
10月3日(火) 6時間 up   15541.5時間   no title  
10月4日(水) 6時間 up   15547.5時間   no title  
10月5日(木) 6時間 up   15553.5時間   no title  
10月6日(金) 6時間 up   15559.5時間   no title  
10月7日(土) 7時間 up   15566.5時間   no title  
10月8日(日) 7.5時間 up   15574時間   no title  
10月9日(月) 7時間 up   15581時間   no title  
10月10日(火) 6時間 up   15587時間   no title  
10月11日(水) 6時間 up   15593時間   no title  
10月12日(木) 6時間 up   15599時間   no title  
10月13日(金) 6時間 up   15605時間   no title  
10月14日(土) 7.5時間 up   15612.5時間   no title  
10月15日(日) 6.5時間 up   15619時間   no title  
10月16日(月) 6時間 up   15625時間   no title  
10月17日(火) 6時間 up   15631時間   no title  
10月18日(水) 6時間 up   15637時間   no title  
10月19日(木) 6時間 up   15643時間   no title  
10月20日(金) 6時間 up   15649時間   no title  
10月21日(土) 8時間 up   15657時間   no title  
10月22日(日) 8時間 up   15665時間   no title  
10月23日(月) 6時間 up   15671時間   no title  
10月24日(火) 6時間 up   15677時間   no title  
10月25日(水) 6時間 up   15683時間   no title  
10月26日(木) 6時間 up   15689時間   no title  
10月27日(金) 6時間 up   15695時間   no title  
10月28日(土) 8時間 up   15703時間   no title  
10月29日(日) 6時間 up   15709時間   no title  
10月30日(月) 6時間 up   15715時間   no title  
10月31日(火) 6時間 up   15721時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 200時間 （先月：196.50時間）
平均数（今月） dwn 6.45時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 15,721時間
平均数 6.65時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.1%