睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 8時間 up   18506時間   no title  
1月2日(木) 8時間 up   18514時間   no title  
1月3日(金) 8.5時間 up   18522.5時間   no title  
1月4日(土) 8時間 up   18530.5時間   no title  
1月5日(日) 6.5時間 up   18537時間   no title  
1月6日(月) 6時間 up   18543時間   no title  
1月7日(火) 6時間 up   18549時間   no title  
1月8日(水) 6時間 up   18555時間   no title  
1月9日(木) 6.5時間 up   18561.5時間   no title  
1月10日(金) 6時間 up   18567.5時間   no title  
1月11日(土) 9時間 up   18576.5時間   no title  
1月12日(日) 6時間 up   18582.5時間   no title  
1月13日(月) 7時間 up   18589.5時間   no title  
1月14日(火) 6時間 up   18595.5時間   no title  
1月15日(水) 6時間 up   18601.5時間   no title  
1月16日(木) 6時間 up   18607.5時間   no title  
1月17日(金) 6時間 up   18613.5時間   no title  
1月18日(土) 7.5時間 up   18621時間   no title  
1月19日(日) 7時間 up   18628時間   no title  
1月20日(月) 6時間 up   18634時間   no title  
1月21日(火) 6時間 up   18640時間   no title  
1月22日(水) 6時間 up   18646時間   no title  
1月23日(木) 6時間 up   18652時間   no title  
1月24日(金) 6時間 up   18658時間   no title  
1月25日(土) 8時間 up   18666時間   no title  
1月26日(日) 6.5時間 up   18672.5時間   no title  
1月27日(月) 6時間 up   18678.5時間   no title  
1月28日(火) 6時間 up   18684.5時間   no title  
1月29日(水) 6時間 up   18690.5時間   no title  
1月30日(木) 6時間 up   18696.5時間   no title  
1月31日(金) 6時間 up   18702.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 204.50時間 （先月：205時間）
平均数（今月） dwn 6.60時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 18,702.50時間
平均数 6.63時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98%