睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 6時間 up   19095時間   no title  
4月2日(水) 6時間 up   19101時間   no title  
4月3日(木) 6時間 up   19107時間   no title  
4月4日(金) 6時間 up   19113時間   no title  
4月5日(土) 8時間 up   19121時間   no title  
4月6日(日) 7時間 up   19128時間   no title  
4月7日(月) 6.5時間 up   19134.5時間   no title  
4月8日(火) 6時間 up   19140.5時間   no title  
4月9日(水) 6時間 up   19146.5時間   no title  
4月10日(木) 6.5時間 up   19153時間   no title  
4月11日(金) 6時間 up   19159時間   no title  
4月12日(土) 8時間 up   19167時間   no title  
4月13日(日) 7時間 up   19174時間   no title  
4月14日(月) 6時間 up   19180時間   no title  
4月15日(火) 6時間 up   19186時間   no title  
4月16日(水) 6時間 up   19192時間   no title  
4月17日(木) 6時間 up   19198時間   no title  
4月18日(金) 6時間 up   19204時間   no title  
4月19日(土) 8時間 up   19212時間   no title  
4月20日(日) 7時間 up   19219時間   no title  
4月21日(月) 6時間 up   19225時間   no title  
4月22日(火) 6時間 up   19231時間   no title  
4月23日(水) 6時間 up   19237時間   no title  
4月24日(木) 6時間 up   19243時間   no title  
4月25日(金) 6時間 up   19249時間   no title  
4月26日(土) 8時間 up   19257時間   no title  
4月27日(日) 7時間 up   19264時間   no title  
4月28日(月) 5時間 dwn   19269時間   no title  
4月29日(火) 8.5時間 up   19277.5時間   no title  
4月30日(水) 6時間 up   19283.5時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 194.50時間 （先月：200.50時間）
平均数（今月） up 6.48時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 97% （先月：97%）
総合データ（～4月）
合計数 19,283.50時間
平均数 6.63時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98%