睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 3.5時間 dwn   10913.91時間   no title  
12月2日(月) 4時間 dwn   10917.91時間   no title  
12月3日(火) 4.8時間 dwn   10922.71時間   no title  
12月4日(水) 3.5時間 dwn   10926.21時間   no title  
12月5日(木) 4時間 dwn   10930.21時間   no title  
12月6日(金) 4.5時間 dwn   10934.71時間   no title  
12月7日(土) 4時間 dwn   10938.71時間   no title  
12月8日(日) 5時間 dwn   10943.71時間   no title  
12月9日(月) 2.5時間 dwn   10946.21時間   no title  
12月10日(火) 4時間 dwn   10950.21時間   no title  
12月11日(水) 4時間 dwn   10954.21時間   no title  
12月12日(木) 3.5時間 dwn   10957.71時間   no title  
12月13日(金) 8時間 up   10965.71時間   no title  
12月14日(土) 3.16時間 dwn   10968.87時間   no title  
12月15日(日) 4時間 dwn   10972.87時間   no title  
12月16日(月) 2.5時間 dwn   10975.37時間   no title  
12月17日(火) 2.5時間 dwn   10977.87時間   no title  
12月18日(水) 3時間 dwn   10980.87時間   no title  
12月19日(木) 2時間 dwn   10982.87時間   no title  
12月20日(金) 5時間 dwn   10987.87時間   no title  
12月21日(土) 5時間 dwn   10992.87時間   no title  
12月22日(日) 5時間 dwn   10997.87時間   no title  
12月23日(月) 5時間 dwn   11002.87時間   no title  
12月24日(火) 2.5時間 dwn   11005.37時間   no title  
12月25日(水) 3時間 dwn   11008.37時間   no title  
12月26日(木) 5時間 dwn   11013.37時間   no title  
12月27日(金) 5.5時間 dwn   11018.87時間   no title  
12月28日(土) 0時間 dwn   11018.87時間   no title  
12月29日(日) 4時間 dwn   11022.87時間   no title  
12月30日(月) 4時間 dwn   11026.87時間   no title  
12月31日(火) 2.5時間 dwn   11029.37時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 118.96時間 （先月：112.50時間）
平均数（今月） dwn 3.84時間 （先月：3.88時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：3.4%）
総合データ（～12月）
合計数 11,029.37時間
平均数 3.31時間
最高数 11時間（記録日：2012/08/27）
目標達成率 5.9%